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很多妈妈都遇到过这一烦恼，平时都特别注意宝宝的饮食，但是便秘还是会找上门来，看着孩子好几天不排便，肚子鼓鼓的，小脸憋得铁青，自己只有心疼、着急的份，想到了很多方法，但就是不奏效，真是一朝便秘来，难倒千万的超级妈妈。  上个月小李就遇见这样的事情，孩子已经六个月了，慢慢开始添加了辅食，不过小李发现孩子每次便便的间隔天数变长了，本以为和之前一样，只是“攒肚儿”，也就没在意，但是一个月后孩子总是哭闹，肚子也圆滚滚的像个小皮球，再看孩子小脸铁青，小李发现情况不妙，赶忙将宝宝送去了医院。最后医院诊断宝宝是便秘了，由于喂养不当没有及时发现，宝宝的便秘还挺严重的，听到这后，小李真的后悔流涕，一直内疚自己没有照顾好孩子。  其实孩子便秘是很常见的病症，几乎每个宝宝都会有便秘的经历，虽然这个病症看起来不痛不痒，但它对宝宝的身体危害可不小，宝宝便秘后就会食欲不振，易哭闹，长期便秘也会引起消化系统的紊乱，所以，宝宝便秘越早治疗，效果越好。 3种食物是“天然泻药”，饭前空腹吃一点，宝宝便秘通了吃饭香！ 食物1：聚糖多杆菌 便秘的主要原因是孩子肠胃消化功能减弱。肠胃分泌消化食物所需的消化酶不足，肠道蠕动减慢，也就形成了小儿便秘。妈妈平时可以给孩子补充一些聚糖多杆菌，这是一种综合性菌株体，一来可以刺激肠道内有益菌双歧杆菌等的增殖，促进消化酶的分解，促进肠胃蠕动，从而使得食物消化彻底，治疗便秘；二来聚糖多杆菌可以平衡肠道内菌群，帮助孩子适应自我调节肠道的能力，也能够避免便秘的再次发生。  食物2：香蕉果泥 香蕉想必妈妈们都很熟悉，是老少皆宜、延年益寿的佳品。香蕉有促进肠胃蠕动的功效，能缓解便秘。对于便秘的孩子，妈妈可以每天给孩子打一杯香蕉果泥或者奶昔，会有利于缓解便秘的症状，香蕉还可以帮助孩子缓解焦躁的情绪，帮妈妈解决一个头疼的问题。  食物3：水 水是生命之源，人体最不能缺的就是水，孩子的便秘，有一部分原因要归结于孩子不爱喝水上，当孩子缺水的时候肠道会回收粪便中的水分，导致它变得干燥，时间一久就会形成便秘。妈妈们要注意平时多给孩子喝水，在水分充足的情况下，肠道才会润滑，粪便中的水分才不容易流失，也就不易便秘啦！ 以上三点妈妈们记住了吗？三种食物相辅相成，共同作用会让孩子尽快摆脱便秘困扰哦。便秘是小病，折腾起来真“要命”，养孩子不易，希望每个家庭的孩子都健健康康，希望每个超级妈妈都开心哦！ 分享育儿资讯，助孩子健康成长！觉得文章还不错的话欢迎留言评论转发哟！ |
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