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小肠经的治疗作用
小肠经的循行路线起于小指的外侧，沿着手背，一直向上走，走过了肘部到了肩关节的后面，绕过了肩胛骨交于肩上，前行经过缺盆，经过体腔联系到了心，沿着食道穿过了膈肌到达了胃，再往下行就联系了小肠。 小肠经有很多分支，有一个从缺盆出来后就沿着颈部上行到了面颊（凡是阳经都到达头部，所以头部是六条阳经的总汇之处），又退行进入了耳中。另有一个分支沿着眼睛的睛明穴，交于膀胱经。 一个人的小肠经发生病变，就会出现耳聋、目黄、颊肿、咽喉肿痛，上臂至肘部会出现麻痹、压迫疼痛，还有头重、头痛的感觉。 经常按摩小肠经上的穴位，可以有效改善与关节有关的疾病。 小海穴 小肠经上有一个重要穴位叫小海穴，在肘关节有一个像鹰嘴的地方，一拨就像麻筋一样。经常按摩小海穴可以治一些关节炎，像肩关节不舒服，颈椎病引起的手指发麻，都可以通过按摩它来缓解。还可治疗高尔夫球肘（医学名又叫“肱骨内上髁炎”，由于从事高尔夫球运动的人易患此病，故称“高尔夫球肘”）。当然，不仅是爱打高尔夫球的人容易得高尔夫球肘，打网球、羽毛球等高球运动的人也有这种可能性，其他肘部有损伤或从事体力劳动的工人、农民也容易得上这种“贵族病”。方法是：用一手拇指，放在患侧部小海穴，适当用力揉按0.5～l分钟。 经常拨动小海穴还可增强它的传导力，也可快速增加心脏的力量。小海穴也是这条经络的合穴。合穴治这条经络的脏腑，可增强消化能力，可去人体的燥火，强健脾胃。 后溪穴 很多30岁的朋友，由于生活节奏加快、压力增大等原因，稍不小心就会与颈椎病、腰椎病“结缘”。这时我们可以在小肠经的后溪穴上做文章。 后溪穴在哪儿呢？把你的手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是此穴。后溪穴属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位，它可以直接通到督脉上去。督脉主一身阳气，阳气旺盛，则全身旺。如果我们只作养生保健，则只需掐揉后溪穴就可以了。方法是：先用力掐压1～3分钟左右，掐后轻揉，以消除不适感。 经常使用电脑的人，可以把双手后溪穴这个部位放在电脑桌沿上，用腕关节带动双手，来回滚动，以感到轻微的酸痛感为宜。每天只需抽出三五分钟，天天坚持就可防治颈椎和腰椎上的病。 小肠经上的穴位各个都是治疗关节疼痛的高手，比如说，经常按摩养老穴，可以治疗急性腰扭伤、落枕；按摩支正穴可防治肘臂酸痛；按摩阳谷穴可治腕痛。不要做养生行列的落伍者，紧跟时代的养生步伐，做一个懂养生，会养生的人吧。 小肠经的作用 清心除烦化生气血我们常听人说气血不好，在中医里气血不好是因为经络不通;想要气血变好，就要常通经络。中医通过按摩的方法，可以治疗多种疾病，小肠经具有化生气血的功效，今天小编分享一下如何按摩小肠经上的穴位舒经活络、化生气血，保养体内的经络健康。一起来学习一下，按摩小肠经的作用。 清心除烦之要经 有人说，脑才是思维的中枢，心不过是个“血泵”，与情志有什么关系呢？其实，一个人心脏跳动的缓急强弱，也就是心脏自身的节奏韵律，完全可以控制人的心理变化。改变了心脏跳动的节律，也就改变了人的心理状态。曾有报道说，有个性格温和的人，移植了心脏以后，性格完全改变，变成了一个性情暴躁的人。美国医学家阿拉特拉斯博士也曾说：“心脏实际上是一种具有思维能力的智慧脏器。”
点击图片进入下一页 心脏到底有没有思维、情志、意念等精神方面的功能？自古以来，科学家们一直争论不已，我们可以暂且不去管它。对于我们普通人来说，“有效就是硬道理”。当我们运用古人“心主神明”的思想，在自己的“手少阴心经”上尝试按摩一番之后，便会真切地体会到，这条经对调节我们的情志有巨大的作用。《灵枢？口问》上说：“心者，五脏六腑之太主也……悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇。”《内经》上也说：“(心)主明则下安，以此养生则寿，主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤。”这些金玉良言都是在告诉我们，养生必须养心，如果心神昏乱，却想身体健康，根本是不可能的。 也许您会问了，养心又谈何容易呢？《内经》上说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这话虽然是至理名言，却不好操作。于是《内经》上又说了些具体的养心之法：“美其食，任其服，乐其俗。”不管是粗茶淡饭还是海味山珍，都吃得津津有味;不管是名牌西服，还是廉价布衣，都穿得落落大方;不管是阳春白雪，还是下里巴人(两首古曲)，都听得声声悦耳。还有“以恬愉为务，以自得为功”，也就是说，以让“身心保持愉快”为生活的第一要务，以“让精神感到满足”为事业的最大成功。如果您能按此心法来养心，何愁万病不祛，清福不来？ 俗话说：“药能医假病，酒不解真愁”，真正的病根在心，岂是药力所能及？但药能减轻病痛，正如酒可令人昏眠，在我们尚未“明心见性”之前，还将是我们的伙伴。 |
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