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36陈式太极拳谱 1、预备式 2、起势 3、右金刚捣碓 4、揽扎衣 5、白鹤亮翅 6、斜行拗步 7、提收 8、前蹚 9、掩手肱捶 10、双推手 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、退步压肘 14、左右野马分鬃 15、左右金鸡独立 16、右六封四闭 17、左单鞭 18、云手 19、高探马 20、右左擦脚 21、蹬一根 22、披身捶 23、背折靠 24、青龙出水 25、白猿献果 26、左六封四闭 27、右单鞭 28、双震脚 29、玉女穿梭 30、兽头势 31、雀地龙 32、上步七星 33、退步跨虎 34、转身摆莲 35、当头炮 36、左金刚捣碓37、收势 |
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