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睡觉时眼睛的快速转动和做梦有着密切关联。1952年心理学家尤金在对婴儿的观察中发现。他们在睡觉的时候眼睛不仅会快速转动，而且这种转动是周期性的。与此同时，婴儿在眼球快速转动的时候。表情也会呈现出微妙的变化似乎在进行着思维活动。快速转动的时候。表情也会呈现出微妙的变化，似乎在进行着思维活动。为了论证眼睛转动和思维活动的关系。尤金开展了一个巧妙的实验。实验通过在睡眠的不同阶段唤醒被测试的人。经过反复论证后发现绝大部分的梦都发生在眼睛快速转动期间。这个阶段被称为快速眼动睡眠（REM睡眠）。 实验方法，1952年，心理学家尤金搭建了一个睡眠实验室。主体结构由一间用于睡眠的房间和另一间监测室组成。随后，他们招募二十名成年人参与测试。任务主要就是睡觉，为了更好地观察，心理学家把一些电子测量仪器连接在被测试者眼部周围的肌肉上，通过长导线延伸到监测时室。实验开始以后。被测试这一次次睡下，然后又一次次被唤醒。实验结果显示，如果在眼睛快速转动期间把测试者叫醒，绝大多数人说自己正在做梦，并且可以非常形象地描述梦境；而如果是是在眼睛没有转动的时候被叫醒，绝大多数的人表示没有做梦，或者只是。非常模糊的梦，实验后来又进行了反复几次验证，人们终于确认了。绝大部分的梦都发生在眼睛快速转动期间。而在眼睛没有转动期间人几乎是不做梦，或者是即便做梦也非常零碎。 实验不仅找出了眼睛转动和做梦的直接关联，它最重要的意义，还在于还原了人类睡觉的完整图景：人在每晚睡觉的时候，REM睡眠和非REM睡眠会交替出现。
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