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肾脏，作为男性朋友非常重要的一个身体器官，容不得有一点闪失，若是肾脏受到损伤那么性功能也会下降，这对于男性来说是一件很有颜面的事情。尤其是若是肾脏受到伤害的时候，精子质量和数量就会降低，从而也会影响受孕几率。尤其是现在工作压力特别大，不良的饮食和生活习惯造成很多男性出现了肾虚的现象，那么针对肾虚应该如何预防和治疗呢？
男人肾透支，睡前常喝这3种“水”，让肾“活跃”起来！ 1、觅阳参茶 在我国经典名著《黄帝内经·四气调神大论》中记载觅阳参味甘性温，可与现今的“伟哥”比美。还有人把它称为“植物伟哥”。医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗方。 服用方法：觅阳参2克，枸杞10粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。
优点：连服10天为一个周期，男人连服10天后，停服5天，从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。 2、韭菜子茶
韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。 3、沙苑子茶
先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。 |
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