印度奶奶70岁练瑜伽，身材似少女苗条，还有腹肌！

瑜伽解剖学

说起70岁年龄的老人

大家能想到的一定是

头发花白，走路蹒跚

甚至躺床上需要人照顾...

印度有一位瑜伽奶奶今年70岁了

已经练了55年瑜伽

现在70岁的她长这样☟

一头银发，穿着鲜亮色彩的瑜伽服

勾勒出姣好的身材

和线条感十足的腹肌

这腹肌让人看完不敢说话..

纵使头发花白
也阻挡不了对瑜伽的热爱
信念的力量就是如此伟大

这位奶奶年轻时便开了瑜伽馆

做一名瑜伽老师

虽然现在是70岁的瑜伽老人

因坚持瑜伽，身体仍非常柔韧

高难度体式完全hold住

在奶奶身上，有一句话尤其得到体现

虽然不能留住青春，

但我们能做到的是优雅地老去

每一人都有两个年龄

一个是实际年龄

还有一个是生理年龄

实际年龄指一个人出生以后

随着日月流逝，年龄也随之增长

这是不可抗拒的自然规律

 

生理年龄就不同了

它代表一个人的生命活力

生理年龄的高低

取决于人的生活方式和健康状况

就像这位瑜伽奶奶
看上去完全不像70岁

却拥有让年轻人都羡慕的好身材

这或许就是瑜伽逆生长的魅力吧！

对于她而言，年龄就是一个数字

仅此而已！

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