说起70岁的老人
大家首先想到的是不是
蹒跚的脚步、佝偻的背影？
但是今天这两位瑜伽奶奶
不仅身材苗条似少女
而且还有好看的腹肌！
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来自印度的这位70岁瑜伽奶奶
从15岁开始练瑜伽
现在已经坚持55年了
你能相信这是70岁的身材吗？
四肢纤细、有胸有腰
还有线条感十足的腹肌
简直比少女身材还要好！
奶奶年轻时就开了自己的瑜伽馆
成为一位瑜伽老师
纵使现在已经70岁了，头发花白
也依然阻挡不住她对瑜伽的热爱
因为一直坚持瑜伽
所以奶奶的柔韧性非常好
有些年轻人都做不了的动作
奶奶做起来却优美而自然
在奶奶身上，有句话尤其得到体现
虽然不能留住青春
但我们能做到的是优雅地老去
2
另一位“姑凉”叫Yasmina Rossi
已经是两个孙子的奶奶了
但是她看起来依然好年轻啊！
身材纤细有型，气质优雅
分分钟秒杀多少少女
比基尼是多少女生的噩梦
而瑜伽奶奶却依然能hold住
韵味十足
海边瑜伽，美的像风景一样
劈叉也是小菜一碟的事
女性过了30岁肌肉就会加速流失
想在70岁的年纪，还保持这样肌肉线条
背后定付出了超于常人的努力
每个人都有两个年龄
一个是实际年龄
还有一个是生理年龄
实际年龄指一个人出生以后
随着时间流逝，年龄也随之增长
这是不可抗拒的自然规律
生理年龄就不同了
它代表一个人的生命活力
生理年龄的高低
取决于人的生活方式和健康状况
这两位奶奶，虽然已经70岁了
但依然像少女一样年轻
看上去完全不像70岁的老人
这也许就是瑜伽逆生长的魅力吧！
