艾灸！艾灸！艾灸！

艾灸，作为一种传统的中医治疗方法在临床上收到很多人的欢迎，且又因为艾灸操作十分简单，越来越多的人会在家中给自己进行艾灸，而三伏灸作为艾灸一大特色，对祛除体内的寒湿具有很好的疗效，快跟小编来了解一下吧！

什么是三伏灸，为什么现在三伏天进行？

顾名思义，三伏灸就是在三伏天进行艾灸治疗，具体哪几天小编就不一一说了。三伏天是一年阳气最为旺盛的时间，最容易滋补阳气，再加上艾叶的纯阳之性，选择这个时候艾灸最好不过了，不仅可以祛除体内的寒湿、祛除病灶还能减少湿气入体、强身健体的功效。

选择在三伏天艾灸好处

一、祛除湿寒

一年中有很多湿寒的天气，稍微不注意这些湿寒之气就会进入人的身体从而落下病根。而三伏天作为全年阳气最为充裕的时候，是选择艾灸祛除体内湿气的最佳时间，毫不夸张的说，三伏天艾灸的疗效至少是平时艾灸的两倍！

二、行气活血

气血在运行的过程中具有“遇寒则凝，遇温则散”的特点，而艾叶性温，具有纯阳之性，再加上三伏天旺盛的阳气，这个时候艾灸行气活血的疗效也是全年就好的。

三、通经活络

古人认为艾灸能透诸经而除百病！在三伏天，天气闷热且湿气重浊，人们常常感觉胸口闷，头痛眩晕，这些现象极有可能是由于暑湿之气阻滞经脉而导致的。而艾灸恰恰能解决以上问题，体验过的人就知道，在使用艾灸疏通经络后神清气爽。

四、温补肾阳

很多人冬天怕冷，一喝冷饮就肚子不舒服，寒无疑问：肾阳亏虚。这个时候选择在三伏天进行艾灸相比吃各类保健品疗效更为突出！

五、促进消化

正值炎热的夏天，很多人出现这样一个情况：不想吃饭，吃什么都不香！再加上经常喝冷饮，对脾胃造成刺激，消化系统受到抑制，常常午休完感觉脾胃胀满恶心，这个时候选择艾灸，不仅能促进消化，还能温补脾胃。

六、美容养颜

这一个功效对女性具有莫大的吸引力。中医常常将血作为女性的根本，治疗很多女性病都从血入手，而艾灸可以促进体内血液循环，减少皮肤色素沉积，有效改善皮肤，不仅如此，艾灸还能减少黑眼圈、眼袋、眼睑下垂等问题。

七、缓解痛经、治疗宫寒

现在宫寒的女性却越来越多，究其原因：夏天过多饮用冰水已经本身体虚易被寒气入侵。而宫寒的女性多半会有月经不调已经痛经的经历！艾灸是彻底治疗宫寒的首选方法！

看了以上的文章想必已经了解了三伏灸的强大，其实它还有很多其它特殊的功效，想了解更多吗？关注我并私信！