 本文作者：武国忠，著名中医师，作家 阳气旺盛，百病不侵人生天地之间，大自然中的风、寒、暑、湿、燥、火时时刻刻都在威胁着我们的健康。一年四季，春有风邪，夏有暑邪、湿邪，秋有燥邪，冬有寒邪。 一年四季，春有风邪，夏有暑邪、湿邪，秋有燥邪，冬有寒邪。它们侵入人体后，有的很快就发病，有的则要潜伏相当长一段时间，转化成各种形式的其他病变。 然而，同在六淫邪气的包围之中，为什么有的人会生病，有的人就天天活蹦乱跳呢？ 这是因为人体自身是有抵御外邪的能力的，这种能力就是阳气，在中医里又叫“卫阳”或“卫气”。 卫就是卫兵、保卫的意思。阳气好比人体的卫兵，它们分布在肌肤表层（腠理），负责抵制一切外邪，保卫人体的安全。 任何人，只要阳气旺盛，就可以百病不侵。 当六淫邪气来袭时，阳气旺盛的人可以轻而易举地把邪气拦在身体之外，不管环境如何恶劣，不管外面流行什么样的病菌，他都不会轻易生病。 为什么有的人能逃过瘟疫？就是因为他的阳气非常旺，阳气就是身体里最坚定的卫兵，而阳气虚的人就不同了，邪气在体表没有遇到什么抵抗，就长驱直入，直伤人体。 所以，那些身患各种疑难杂病、重病或慢性病的人，基本上都是由于阳气不盛，以致外来的各种邪气陆续占领人体并日积月累而成。 产生疾病的原因，在人体外有六淫，在人体内则有七情，就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪。 大喜伤心，大怒伤肝，忧思伤脾，大悲伤肺，惊恐伤肾，五脏的病变很多都是由于情绪波动产生的。 人的情绪在什么时候波动最大呢？还是在阳气不足的时候。 阳气充足的人乐观、通达，阳气不足的人悲观绝望，忧思绵绵；所以，把阳气升提起来了，人的精神面貌就会有一个重大的改观，所谓“七情”产生的病，也都会统统离我们远去。 即使偶尔不慎生病，人体的自愈功能也会在最短时间内把我们的身体修复如初。 衰老的本质也是阳消阴长而已。 衰老是自然规律，但是，通过努力却可以使衰老延期，一直延期到自然赋予我们寿命的极限。当人活到天年的时候，死亡不再是什么可怕的事情，而是一种解脱和欢喜。 总而言之，只要阳气足，我们就可以不怕生病、不怕衰老、再没有对死亡的恐惧。 医生能做的，只是用针用药调动人体的阳气，复活人体的自我修复功能而已。如果我们自己懂得固护阳气，培养阳气，那么，我们可以毫不惭愧地说：最好的医生就是我们自己。 
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