三豆饮

绿豆、30g    黑小豆、30 g     赤小豆 、30 g      甘草30 g

作用：

解食物中毒、药毒、农药残留等，帮助我们身体排毒。

健康之路；

砂仁和陈皮10克左右。先把鲫鱼给用油炸一下。在锅里放些底油把葱姜扁出香味，再把咋过的鱼放进锅里，加入砂仁和陈皮，再加入热水。炖出的鱼汤就是白色的。

 

猴头菇治疗胃炎，用洗米水或淀粉水冷水泡发，泡六天，水会变黄，

吃法，煲汤

调补脾胃，增进食欲，

加鸡子，补气血