 很多妈妈跟萌萌诉苦：宝宝都一两岁了，怎么还需要我追着喂，而隔壁这么大的小宝都能自己啃鸡腿了？ 其实，这都是一点点慢慢积累来的。如果在宝宝的手指敏感期，妈妈有意识地开始锻炼宝宝的自主进食能力，那宝宝很容易学会自己吃~ 在倡导宝宝自主进食方面，萌萌一直是不遗余力的。咱们之前就出过一篇《宝宝挑食、不吃饭，90%都是被你“喂”出来的》，向大家阐述什么是blw自主进食~ 当然，锻炼自主进食能力，少不了妈妈在辅食中适当地添加手指食物，今天萌萌就跟大家分享一款软嫩的手指餐——龙利鱼胡萝卜糕，让宝宝充分享受自主进食的乐趣~ 下面就跟着咱的萌煮达人@当当依依一起来看看这款简单的手指餐是怎么做的吧~ 达人入场的分割线 龙利鱼胡萝卜糕 使用厨具：蒸锅 食材表： 龙利鱼 / 100g 胡萝卜 / 半根 鸡蛋 / 2枚 食用油 / 适量 详细步骤看这里 1、准备好食材  2、将龙利鱼切小块，胡萝卜切丁，将蛋清和蛋黄分开备用  3、料理机中放入龙利鱼和蛋清，打泥，多打几下，蒸的时候更松软~  4、打好的龙利鱼泥倒入碗中，放入胡萝卜碎，搅匀  5、放入盘中，放入前一定要在盘内刷一层油（因为没有深一点的模具，所以放盘中将就一下，改天买一个去）冷水上锅，大火蒸8分钟 非常啰嗦：宝宝平时吃的油就可以哈，也可以看有关油的科普文章《食用油》  7、蒸8分钟后开盖，在上面刷一层蛋黄，继续大火蒸3分钟~  8、蒸好后，倒扣，切块  9、是不是很漂酿~  想看更多的手指食物，可以在文末的小程序里搜索“手指食物”哈，如果你还在为宝宝吃饭问题头疼，可以看下这篇《搞定吃饭困难户，这10个小技巧简单又有效！》哟~ 最后，关于食谱有什么问题，都可以在评论区留言告诉我哈，有什么想看的食谱也可以留言哟~ 查看更多#手指食物#食谱 点击下面小程序，搜索“手指食物” 10万+食谱等你来做 还能将你的食谱分享给200万妈妈 |
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