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宝宝辅食——蒸鱼糕,简单的蒸一蒸,软糯喷香,豆腐般细腻润滑!

 美食熊猫 2019-07-14

  鱼糕这道食谱,相信湖北地区的妈妈们一定非常熟悉,据说宴客时还有“无糕不成席”的说法。鱼糕蒸的过程中,它会像做蛋糕一样膨胀起来,会慢慢爬高变大,非常有趣! 里面细细密密的布满着小气孔,吃到嘴里如云朵如豆腐般细腻润滑。

  一、蒸鱼糕

  主料:鸡蛋2个 龙利鱼适量 胡萝卜适量 海苔少量

  制作工艺:

  1.食材准备:龙利鱼适量、鸡蛋2个、胡萝卜适量、海苔(帮助提鲜增味)少量

  2.小提示:之所以选择龙利鱼(它比起三文鱼更适合做鱼糕),首先因为它非常水嫩爽滑,没有腥味和异味,另外它没有鱼刺不用担心卡到,也不用花时间去鱼刺

  3.龙利鱼解冻之后,切成鱼片备用

  4.胡萝卜洗净去皮,先刨丝,在开水里焯一下,然后剁成胡萝卜末备用

  5.把蛋清和蛋黄分离,打在两个不同的碗里,它们各有不同作用

  6.准备料理机,先放入龙利鱼片,再放入蛋清液

  7.搅打成细腻的鱼泥(鱼肉比较嫩,比肉馅好打的多)

  8.放入大碗里,继续用筷子搅拌起劲儿

  9.这一步值得提示,和蛋清打发的道理有点类似,鱼泥打的越发越蓬松越细腻

  10.放入胡萝卜末,再放入海苔碎(海苔提前用辅食剪刀剪成碎末),如果宝宝满1周岁了,可以加一点点盐(1岁以内不加盐哦),用筷子搅拌均匀

  11.准备适合蒸的模具,什么形状都可以,先在模具上刷一层薄薄的油,方便蒸熟的时候脱模

  12.倒入搅拌均匀的鱼泥陷,用勺子或者刮刀抹平,轻轻在桌子上震两下,震出气泡

  13.锅里放冷水,水开后放入模具开始蒸,蒸8分钟左右开盖,刷上一层蛋黄液,盖盖继续蒸3-5分钟

  14.成品图

  二、鱼糕炒芦蒿

  主料:芦蒿适量 鱼糕适量 大蒜适量 胡萝卜适量 盐适量 鸡精适量

  制作工艺:

  1.食材:芦蒿、鱼糕、大蒜头二粒、胡萝卜

  2.芦蒿洗净切段、鱼糕胡萝卜切条、大蒜切末

  3.把蒜末煸香倒入芦蒿用筷子划散(在指导老吴拍摄时先倒了芦蒿了)

  4.再倒入鱼糕。(前二天在华山化缘 那里看到,谗得我去买了一小块)

  5.倒入胡萝卜

  6.用筷子划炒。(俺的筷子在飞舞涅)

  7.倒入调好高汤料(汤料:放点盐、少量鸡精加点开水调匀待汤料冷些加点白酒,而不是黄酒)8.再用筷子划炒二十秒即可

  以上就是鱼糕的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。

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