文 字 操 作 方 法准备:绿豆芽500g、虾干80g、香菜梗5g、胡萝卜丝5g、葱末姜末适量、盐6g、味精2g、花椒油20g、香油10g。将绿豆芽剪去根须、瓣芽,留取中段,泡在水中。将虾干洗净去杂质,用温水浸泡备用。 锅内放油,油热滑锅。热锅花椒油凉油入锅,加入葱末、姜末,随后倒入绿豆芽,用急火翻炒,随即加入虾干。 迅速加入盐、味精、香菜梗、胡萝卜丝翻炒均匀,淋入香油后入盘即可完成! 技 术 关 键 点绿豆芽要去头去尾只留中间段,这样颜色口感会更好; 炒制时火开大,用急火爆炒,家庭用灶需要勤搅拌防止粘锅; 最后出品时要趁口感最佳时尽快食用。 (免责声明:以上内容源于网络,版权归原作者所有。如此转摘无意侵犯了媒体或个人的知识产权,请告知,立删) |
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