此穴无所不治 打开它，大病恶疾都远离！

此穴无所不治

打开它，大病恶疾都远离！

 

 

养了个生百家号17-12-0611:43

        当形容一个人病无可治时，人们常会使

用“病入膏肓”这个成语。

        大家都听过，但是都不知道，膏肓其实是

人体上一对重要的穴位。

 

 

 

 

      「 病入膏肓 」

 

        病入膏肓：“病入膏肓”源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病，太医经过诊断，对景公说：“病入膏肓，药物已无济于事，无法治了。”后来景公不治而亡。于是后人常用“病入膏肓”来指病重难治。

 

 

 

 

        药王孙思邈后来评论时说：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”

 

        孙思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。药王孙思邈的意思是：这些人医术低，只要找到膏盲穴，并灸它，任何病都会好！

 

 

 

        这个穴位真的那么神奇吗？

 

         打开膏肓穴 百病都难藏

 

 

  

 

        药王孙思邈艾灸养生高寿102岁。并在《千金方·杂病论》中说，膏肓穴无所不治。

 

        - 补益虚损 养肺调心 -

 

        “膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。

 

        历代医家多认为，膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用，临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症；心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘、遗精等病症；各种原因所致的羸瘦虚损。

 

        膏肓这个穴位比较隐蔽，针不方便扎进去，手也难以按到，想要活动膏肓，最好的方法就是通过艾灸和自我锻炼。

 

 

 

        取穴方法：膏肓穴是人体膀胱经上的一个大穴，在后背肩胛骨旁。取穴时，人坐位，双手交叉紧抱双肩，肘关节贴近胸前，将肩胛骨打开，从大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁开三寸处。

 

        配伍治病：膏肓穴配尺泽穴、肺俞穴治疗喘咳；膏肓穴配肺俞主治久咳；膏肓穴配肩井穴治疗肩背痛；膏肓穴配白劳穴治疗虚劳。

 

        【 养生妙法 】颈肩痛时，可用刮痧板从上向下刮拭膏肓穴；若是咳嗽、气喘等肺疾，可艾灸膏肓，每次灸10~15分钟。

 

        艾灸膏肓穴，可以把最深层的风寒湿毒瘀血灸出来。

 

        艾灸膏肓穴的疗效很明显，也会让人很愿意去做：艾灸三两天肚子会咕咕响，气很足；

 

        体质偏寒的，可能有排寒反应，比如肚子或腿发凉。还有的可能会发汗或嗝气。

 

        如果灸一个星期，一点动静都没用，说明身体很干净。

 

 

         运动膏肓穴 除去一身疾

 

        由于膏肓穴位比较隐蔽，刮痧渗透不进去，手也无法按到，最好的刺激方法除了艾灸，还有锻炼！且古医书中也曾有“运动膏肓穴，除一身疾”的说法。

 

         - 双肩旋转法 -

         防治心、肺疾病

 

 

        两手自然下垂，中指贴住大腿两侧的“风市穴”，以肩为轴，双肩一起往前转动10次，这就是在“开膏肓”；然后，仍旧以肩为轴，两肩往后转动10次，这就是在“合膏肓”。

 

 

 

 

        也可用下面的旋转法“开合膏肓”，方法就是，把双手放在肩膀上，进行旋转，先向前旋转，然后向后旋转。

 

        功效：这个动作可以把膏肓活动开，充分松开肩背部，长期练习，能有效解决肩背痛的问题；而反复的前后拉伸又能使胸腔得到扩张，这也能有效防治心、肺疾病。

 

        - 像扇子一样开合 -

         肩背疼痛明显减轻

 

 

 

 

        把后背像扇子那样打开和收紧，可让周身清爽，肩背疼痛明显减轻。

 

        这个动作很简单，坐在椅子上，手放在椅子的扶手上，把后背像扇子一样向前打开，停一会儿，再慢慢挺胸，收紧后背，往后挤压脊柱。如此反复几遍。

 

 

 

        两脚平行站立，两膝微曲，腰直，胸平，两手握拳，两臂缓缓抬起到胸前与肩平，然后用力向后拉至极限，使肩胛骨尽量向脊柱靠拢，挤压两侧膏肓穴，略停1至2秒钟，再恢复原姿态。

 

        后拉时深吸气，回收时呼气，动作在水平面缓慢进行，动作到位，使背后有酸胀、出汗的感觉。

 

        功效：这个动作可打开和挤压膏肓，做完几次后，人会感觉周身清爽，肩背疼痛明显减轻。

 

        - “反拳捶脊” -

              疏通血脉

 

 

 

 

        把手放在人体背部，反拳沿着脊柱敲打。这样做可以把膏肓振开，又叫振髓法。

 

        久坐后可依此法经常敲打自己的背部，缓解肩背痛，疏通血脉。

 

        功效：既可益寿延年，还对肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿、颈椎病、乳腺增生等都有一定的辅助作用。

 

         - 椅子反着坐 -

           防治颈椎病

 

 

 

        把椅子反过来坐，人趴在椅背上，充分展开两个肩胛，而两个肩胛骨向后挤压，就是在挤压膏肓穴。

 

         功效：每日如此反复几遍，既可益寿延年，还对肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿、颈椎病有一定的防治作用。

 

          艾灸膏肓穴有讲究

 

 

 

        膏肓灸法是中医针灸学中最为独特的灸法，是一种特种灸法，有专门的古书介绍；简单来说膏肓灸法的独特之处有三点：

 

        ①膏肓灸法强调取膏肓穴的体位姿势，膏肓穴位艾灸一定要找准穴位，务必使两肩胛骨充分分离！

 

         ②施灸的灸量宜多，即艾灸时间要长、艾灸的温度要适当更高，这样才能充分刺激膏肓，只有灸透了它，才能起到通治百病的效果。

 

        ③灸完膏肓穴后必须灸气海、足三里，以引火下行 ，防气火气上头！

 

        虽然膏肓灸法操作略为繁琐，但对于其它疗法没办法调理的顽疾，仍不失为良法。

 

 

 

 

         操作方法：首先膏肓穴重灸，30-50分钟，再取气海、足三里，各灸20分钟，也可以同时灸三穴。并且要记住，艾灸时间可以循序渐进延长，但要控制好频率，每天一次，一个礼拜内休息1-3天。

 

         祖国医学博大精深，这么好的穴位有多少人不知道如何用，甚至都没听说过，真是太可惜了！

 

          学会锻炼膏肓穴，远离大病恶疾，防治

百病就靠它了！