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胡萝卜莲藕排骨汤:初秋提高免疫力的营养靓汤

 默默地走着 2018-09-02

这款汤口味香醇,清淡不油腻,而且有清火祛燥,养胃补钙的功效,做法非常简单,大家可以试一试,秋季养生要多喝汤哦~

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胡萝卜莲藕排骨汤

图文 | 花擦擦

小排500克莲藕1只胡萝卜1根黄酒适量适量适量味精适量

1. 所有食材。2. 锅中放水放入小排倒入黄酒。3. 小排过水洗净,胡萝卜洗净切块,莲藕洗净切片。4. 放入适量的姜煮。5. 煮至小排熟放入莲藕煮10分钟。6. 放入胡萝卜煮5分取。7. 放适量的盐煮开。8. 最后放适量的味精即可。9. 成品图。

  

~~ By 花擦擦 ~~

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