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教你做香酥芝麻烧饼,不用烤箱,不用揉面,外酥里软

 源之泉 2018-09-02

马上就要中秋节了,亲朋好友喜欢在一起聚餐,除了各式美味的菜肴,主食也是必不可少的,那么如果吃多了甜腻的西点,换点鲜香味的中式点心绝对大受欢迎,今年的中秋节就做它了,外皮金黄酥脆,内陷咸香,咬一口真的是酥掉渣哦!作为中式点心绝对棒棒的!

食材:面粉一斤、4克酵母、4克白糖、4克盐、花椒粉、五香粉、40克食用油,白芝麻1 盆中倒入一斤面粉,加入4克酵母,4克白糖,400毫升温水,从里向外边倒边搅拌,搅拌至面糊光滑细腻就可以了。稍微整理一下面糊,盖上保鲜膜密封饧发40分钟左右。

2 接下来做油酥,碗中倒入40克面粉,4克盐,适量的花椒粉和五香粉,40克油烧开,倒在五香粉上爆香,在搅拌均匀备用。

3 面糊饧发至体积变大,这样就饧发好了。案板上撒上干面粉,把饧发好的面糊倒在干面粉上,利用干面粉把饧发好的面糊整理成圆形,在用擀面杖把面团擀成面皮,这个面很软,非常容易擀。再擀好的面皮上抹上一层油酥,一定要涂抹均匀,再从一边卷起,卷好后,再切成大小均匀的剂子,切12个左右,在转动虎口,把油酥往里包,像包包子一样收口,把饼坯包好刷上水,再粘上芝麻,轻轻按压,使芝麻粘的更加牢固,这样饼坯就做好了。

4 电饼铛开小火,放入饼坯,用手轻轻转动一下,使底部受热均匀,盖上盖子煎3分钟左右,在翻一面,不停的翻面,这样更加的酥脆,煎至两面金黄,用铲子压一下,立刻回弹,就证明饼已经熟透即可出锅。

常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细腻和光滑。有习惯性便秘的人,肠内滞留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变的干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。芝麻的营养丰富,含有较高的铁、钙、磷、蛋白质、脂肪等,一天吃40克熟芝麻就能达到保健的效果

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