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三十九、甲提膝上举托剑，乙弓步刺剑 甲身体上起，左腿自然站立，右腿随即向上提起，屈膝成独立式，脚尖自然下垂。同时，右手持剑外旋，随身体的上起向左上抽回提剑，随即向上托起，屈肘置于额前，手心向里。左手剑向右移动，合附于右腕处，屈肘，手心向外，目视右方(图59)。 乙右脚向前进步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直。同时，右手持剑外旋向前刺出，手臂自然伸直，高与胸平，手心向里。左手剑指向下向后再向上划弧，置于头部左上方，肘略曲，手心向外，目视剑尖(图59)。 用法：接上式，甲剑向上抽回并托起，躲开乙的截臂之剑，目视乙方，观其变化。乙见有机可乘，上步挺剑直刺甲肋，寻隙抢攻，防守反击。 要点：甲两臂要抱圆，独立步要站稳。托剑时腰略向左拧转，要作到头部上领，中心正，脚趾紧扣踏大地，两臂撑开抱太极。乙上步刺剑时，身体不可过于前倾。刺剑要善于利用腰的左拧和左脚的蹬踏之力，气贯剑尖。 四十、甲上绕步弓步反撩剑，乙提膝托剑 甲右脚向左脚前弧形落步，脚尖外摆，随即腰向右拧转，左脚向右脚前弧形上步，脚尖微内扣，屈膝成左弓步，右腿自然伸直。同时右手持剑向上向左向下再向前弧形环绕，停于胸前，肘略弯曲，手心向外，剑柄高于剑尖。左手剑指姿势不变，随右手同行，目视剑锋(图60)。 乙身体上起，左腿自然站立，随即右腿向上提起，屈膝成独立步，脚尖自然下垂。同时，右手持剑外旋，向后向上提剑托起，屈肘置于额前上方，手心向里，剑尖高于剑柄。左手剑指向右向下弧形下落，附于右腕处。屈肘，手心向外，目视右方(图60)。 用法：接上式，甲见乙剑直刺肋部，疾速向乙剑外侧拧腰上步闪开乙剑的偷袭，同时再拧腰扣步，剑撩乙臂外侧。乙立刻身体上起，托剑避开甲的攻击。 要点：甲上步要走弧线，拧腰转身协调一致，完整。撩剑要以身带剑，剑身一体。此为以斜取正之法。上步要敏捷，腰闪要灵活。俗话说：“腰活一闪过，制敌有把握。”乙动的要点及要求与图59甲的动作相同。 四十一、甲上步弓步扫抹剑，乙上步转身弓步下截剑 甲右脚向左脚前斜行上步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直。同时腰向左拧转，带动右手持剑外旋，向上向右向下划一小立圆，随即向前扫抹，置于胸前，肘略弯曲，手心向上，剑尖斜朝南，刃分左右。左手剑指向下向后再向上划弧，屈肘停于头部左上方，手心向外，目视剑尖(图61)。 乙左脚向前落步，上身姿势不变，左脚再向前上一步，身体转向北方。同时，右手持剑随上步转身向右后方摆动，剑尖朝上，斜抱于胸前，手心向里，屈肘。左手姿势不变，随右手同行，目视剑的中段，面朝北(图61、图62)。 上动未停，乙右脚继续向左脚后退一步，自然伸直，左腿随即屈膝成左弓步。同时，右手持剑向左向下弧形划动，停于腹前，手臂自然伸直，手心向下，剑尖低于剑柄，刃分左右。左手剑指向下向左向上划弧，停于头部左上方，手心向外，目视剑锋(图63)。 用法：接上式，甲见自己的反撩剑走空，疾速斜上步横剑扫抹乙腰。乙立即向甲臂外侧弧形上步，同时退步转身躲过甲剑，然后用剑截击甲左腿。 要点：甲横扫剑动作不要作成用剑尖向左横扫，应该使剑锋向左横拉抹，要与上式的撩剑连接一起，不要有断开的痕迹。乙右脚落步，要向左脚前上弧步。落步、上步、退步，三动要连接紧密，环环相扣。身体的转动要与步法融合一体。要做得像球体一样，向里滚动，闪开甲剑。动作要求圆活，迅速，果断，剑身合一。 说明：此几动旧谱为“腰横玉带”和“横扫千军”，都为跳步转身运动。所以，进步和退步的步子都要尽量大些，转到甲的左腿后侧为宜。 四十二、甲上步转身提膝下斩剑，乙转身提膝上斩剑，甲换跳步提膝上崩剑 甲左脚向右脚前上一步，随即自然站立，身体右转180度，然后提右腿，屈膝，脚尖点地成独立步。同时右手持剑随转身向右向后削剑，置于身体右侧，手臂自然伸直，手心微向下，剑尖低于剑柄。左手剑指向右弧形摆动，肘略曲，置于头部左上方，手心向上，目视剑锋(图64)。 乙身体上起，向左转体90度，左腿随转身向上提起，屈膝，右腿自然站立成独立步。同时，右手持剑外旋，向左向上再向右上方弧形摆动，上削于头部右上方，手臂自然伸直，手心向上，刃分左右，剑尖略高于头部。左手剑指向下向后再向上划弧，停于头部左上方，手心向外，目视剑锋(图65)。 甲上动略停，右脚向左脚内侧落下，自然站立。然后左腿提起屈膝，脚尖自然绷直，圆裆开胯。同时，右手持剑外旋，向上划弧，置于身体右侧上方，手臂自然伸直，手心向上，剑尖略高于肩。左手剑指向下向左向上弧形环绕，停于头部左上方，手心向外，目视剑锋(图65)。 用法：接上式，甲上左步躲开乙剑，随后转身回剑下削乙手臂。乙迅速拧腰划臂避 开甲剑，顺势上削甲头。甲马上换步，翻转剑锋上崩乙腕。 要点：甲上步转身与削剑要完整一致。手臂不可僵直，右膝尽量上提，削剑要用剑的前锋(前段)，独立步要稳。乙上步削剑，先向左拧腰划剑，随即再向右拧腰把剑削出。剑走和顺、圆活，身剑要协调一致。 甲上崩剑要用腕力，剑的运行范围不可过大，随翻即崩。上身略向右倾，中心要稳。提膝略向左侧展开。右脚的下落要在左脚内侧振脚，随即提左膝。配合要完整一致。 四十三、乙转身马步横剑，甲盖步抱剑 乙左脚向左侧落步，右脚随即向左脚前扣步。身体向左转180度，两腿微曲成马步。同时，右手持剑内旋，随转身向左向下弧形划动，肘微曲，横于腹前，手心向里，刃分上下，剑尖朝左。左手剑指向下向左弧形运动，屈肘停于腹左侧，手心向下，目视左方(图66)。 甲左脚向右脚前上步，脚尖外摆，两腿微曲成盖步。同时，右手持剑向上向左弧形抽剑，屈肘抱于胸前，手心向里。左手剑指向右向下弧形下落，屈肘合于右腕处，手心向外，目视右方(图66)。 用法：乙带剑转身，躲开截臂之剑，成马步持剑，观其变化。甲进步抱剑，准备攻击。 要点：乙转身要快，右脚的扣步要走弧形。马步两脚要在一条横线上，上体要正，不可突臀。甲抱剑要圆，上步要轻灵，与臂的动作配合协调。 四十四、甲弓步下刺剑，乙退步歇步扣压剑 上动未停，甲右腿向前上一步，屈膝成弓步，左腿自然伸直。同时，右手持剑向前下方刺剑，手臂自然伸直，手心向里，刃分上下。左手剑指向左上方推出，手心向外，目视剑尖(图67)。 乙左脚向右后退一步，身体向右后拧转180度，两腿屈膝全蹲成歇步。同时，右手持剑随转体向上向左再向下弧形环绕，扣压于身体右侧，剑尖斜朝左上，肘微曲，手心向下，上身略向左倾。左手剑指向后向左上弧形摆动，停于头部左侧，手心向外，肘微曲，目视剑的中段(图67)。 用法：接上式，与图66连用。乙为连续退避防守之法，甲为追击反攻之法。甲见乙连续退步躲过攻击，即连续上步，剑刺乙腰或腿部。乙迅速扭身躲过，并用剑扣压甲剑，防其变化。 要点：上述动作要与图66衔接紧密。乙拧身转体与下蹲要同时完成，两肩要松沉，微向前扣；剑要轻扣甲剑，向左微微划动，要与下蹲动作协调一致，成为整体。甲两脚的上步要连接紧密，连续不断；回剑要轻柔，出剑要刚猛。 四十五、乙挺身叉步上崩剑，甲横裆步上挑剑 乙身体上起，两腿姿势不变随身上起成叉步，左脚跟微离地面。同时，右手持剑随身体的上起向右上方横崩剑，手臂自然伸直，手心向下，剑尖略高于剑柄，手腕略挺。左手剑指屈肘停于头的左侧，手心向外，目视剑锋(图68)。 甲左脚尖略向外摆，屈膝成弓步。右脚尖略里扣，自然伸直。身体略向左拧转成横裆步。同时，右手持剑随步法的变动，手腕向下沉，使剑尖向上崩挑，停于身体右侧，手心向里，剑尖斜朝上，手臂自然伸直。左手剑指姿势不变，随拧身向左摆动，手心向外，目视剑尖(图68)。 用法：接上式，乙扣压甲剑后，突然起身顺势横崩甲头部(旧谱为“落鸿挺翼”)。甲马上侧身闪躲，同时剑挑崩乙手腕底部。 要点：乙崩剑要突然、和顺，并善于利用双脚蹬地的反作用力。两肩臂要展开，为“束、展”身法之体现。崩剑完成后，立刻随势自然回摆，手腕要灵活。剑法运用之好坏，全仗手腕运动之灵活。甲步法变向要迅速，上身略侧倾，挑剑要坐腕，与塌腰沉肩融为一体。 四十六、乙上步盖步回身点剑，甲换跳步并步刺剑 乙左脚向左前方迈步，重心略移向左腿，膝微曲。同时，右手持剑向下向左划弧，置于腹前，屈肘，剑尖斜朝左上，手心向里。左手剑指下落，附于左腕处，屈肘，手心向下，目随剑行(图69)。 甲左腿自然站立，身体向右转动，右腿随即提起，屈膝，脚尖自然下垂。同时，右手持剑向下向右后弧形划动，提于右胯处，手心向里，刃分上下。左手剑指随转身向前摆动，置于头部左上方，手臂自然伸直，手心朝前，目视前方(图69)。 上动未停，甲右脚向下落步，随即左脚向前上一步，然后右脚再向前上一步，置于左脚内侧，两脚并齐，双膝弯曲成蹲步。同时，右手持剑向前平刺，手臂自然伸直，手心向内，刃分上下。左手剑指下落，附于右小臂内侧，手心向下，肘略弯曲，目视剑尖(图70)。 乙右脚向左侧前方进一步，脚尖外摆，膝微曲。左腿自然蹬直，脚跟离地，上身略左倾。同时，右手剑继续向上、向右向下划弧，停于身体右侧，手臂自然伸直，手腕略耸起，剑尖略低于剑柄。左手剑指向左向上弧形运动，停于头部左上方，手心向外，目视剑尖(图70)。 用法：接上式，乙上步屈肘划剑，躲避甲之挑剑。甲顺势换步刺乙腰肋，乙连忙再上步躲避，并回身下点甲腕。 要点：上述几动为连续动作，中间不可断开。乙剑下划时，要先屈肘再下划环绕。剑运行一个立圆，与两个上步配合融洽。下点剑要利用左脚掌的下蹬和腰的右拧转之力，配合协调。点剑要屈腕，手臂要放松。甲换步要迅速，右脚下落要全脚掌着地，轻轻振脚，然后左脚迅速迈出。刺剑要与并步同时完成，双臂不可僵直。 四十七、乙转身弓步横扫剑，甲跨步横裆步斜崩剑 乙向左后转体270度，左腿屈膝成左弓步，右腿自然蹬直。同时，右手持剑外旋，随转体向左向后平扫一周，停于胸前，手臂自然伸直，手心向上，刃分左右，高与肩平。左手剑指下落，附于右腕内侧，与右手同行，手心向下，目视剑锋(图71)。 甲身体重心略向下沉，随即左脚向左侧斜前方跨出，屈膝成横裆步，右腿自然蹬直。同时，右手持剑略向下再向右上方划弧，屈腕崩挑于体前，手臂自然伸直，坐腕，手心向左，剑尖朝斜上方。左手剑指向下向左上划弧，肘微曲，停于头部左上方，手心向外，目视剑尖(图71)。 用法：接上式，甲身下沉避开乙剑。乙无论攻击成功与否，都要迅速转身横剑扫甲头部。甲立刻潜身向乙剑外侧跨步闪开，同时沉剑坐腕，用剑向上崩挑乙手臂。 要点：乙下点剑是否成功，都要迅速转身，避免背后过长时间让给对方。扫剑要利用转腰之势走平圆。在对练时，剑扫得尽量高一些，以免发生意外。甲身体的下沉与跨步要连成一体，不可脱节。上身尽量下潜，让剑从头上扫过。上崩剑要用腕力，与跨步同时完成。身体略向左前倾。此势较危险，对练时一定要掌握好节奏，注意安全。 四十八、乙上托剑腾空跳跃弓步持剑，甲弓步下扫剑 乙身体略向上起，双腿姿势不变。同时，右手持剑随身体的上起向上向回抽剑，屈肘置于面前，手心向里。左手剑指姿势不变，随右手同行，目视右前方(图 72)。 甲右脚向前方上一步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直。同时，右手持剑外旋，略向右向下向前划弧扫于体前，肘微曲，手心向上，剑尖低于剑柄，刃分左右。左手剑指向下向右弧形下落，附于右小臂内侧，目视剑锋(图72)。 上动未停，甲弓步不变，身体继续下沉。同时，右手持剑随身体下潜继续下扫。左手姿势不变，随右手同行，目视剑锋(图73)。 乙左脚蹬地，随即右腿向上摆起，身体腾空向前跃起。同时，右手持剑随身体的跃起向下落于右腰侧，肘微曲，手心向里，剑顺于右腿外侧。左手剑指向上摆起，手心向外，目视下方(图73)。 乙右脚向甲身后落地，左脚随即向右脚前落步，膝略曲，成左弓步。身体同时向右拧转，左手姿势不变，目视右方(图74)。 甲身体略向上起，各部姿势不变(图74)。 用法：接上式，乙向回抽剑，避开甲的崩剑。甲见攻势落空，剑顺势下潜扫乙双腿。乙立刻身体腾空，向甲身后跃步，化解甲的扫腿之势。此为惊上取下之法。 要点：上述几个动作为连贯动作，各势间要衔接紧密，不可断开，一气呵成。甲的上崩下扫剑要连接紧密，和顺自然。乙长身、起跳、落地，要做到连续不断，轻灵敏捷。下扫剑要低，跃步要远，双方配合默契逼真。 四十九、乙转身弓步劈剑，甲退步转身弓步斩剑 上动略停，乙左腿自然蹬直，脚尖里扣，身体向右转90度，右脚尖微外摆，屈膝成右弓步。同时，右手持剑随转身向上向右弧形环绕劈于胸前，手臂自然伸直，手心向里，剑尖高于肩。左手剑指向左上方伸出，手心向外，肘微曲，目视剑锋(图75)。 甲以右脚为轴，身体向左后转身180度，带动左脚向后划半弧，于右腿后自然伸直成右弓步。同时，右手持剑随转身向左上方划弧，停于胸前，肘微曲，手心向上，剑尖略高于肩。左手剑指向左向后向上划弧，置于头部左上方，手心向外，目视剑锋(图75)。 用法：接上式，乙转身立劈甲头，甲迅速回身剑削乙腕，阻其攻击。 要点：双方转身要迅速。乙换步要自然，劈剑手臂要放松，要借转身之势立劈。甲退步闪身要疾速，左腿后划要利用腰的拧转之力。 五十、甲虚步分剑，乙虚步分剑 乙重心移向左腿，屈膝，右脚向后撤回半步，膝微曲，脚尖点地成虚步。同时，右手持剑向下向后抽回，置于右胯外侧，手心向里，肘略弯曲，剑尖斜朝下。左手剑指向下向后弧形划动，停于左胯处，手心向下，手指朝前，肘略弯曲，目视前方(图76)。 甲重心移向左腿，屈膝，右脚向后撤半步，膝微曲，脚尖点地成虚步。同时，右手持剑内旋，向下向后抽回置于右胯外侧，手心向里，肘略弯曲，剑身平顺于体右侧。左手向下向后弧形划动，停于左胯处，手心向下，手指向前，目视前方(图76)。 用法：接上式，乙向回抽剑，避开甲的削剑，观其变化。甲也随即抽回剑，观其变化。 要点：甲乙双方要求相同，重心的后移与剑的抽回要同时完成。步法虚实要分明，立腰含胸，头顶中正。 五十一、甲弓步刺剑，乙弓步刺剑 甲右脚向前上半步，屈膝成弓步，左腿自然蹬直，上体向左拧转90度。同时，右手持剑向前刺出，手臂自然伸直，手心向里，剑与肩同高。左手剑指向后伸出，手臂自然伸直，手心向里，目视剑尖(图77)。 乙右脚向前上半步，屈膝成弓步，左腿自然蹬直，上体向左拧转90度。同时，右手持剑向前刺出，手臂自然伸直，手心向里，剑与胸平。左手剑指向后伸出，手臂自然伸平，手心向里，目视剑尖(图77)。 用法：甲上步直刺乙喉或胸部，乙侧身躲过，挺剑直刺甲胸或腹部。 要求：出剑要迅速，上步与刺剑同时完成，力贯剑尖。双方都要拧身，让过对方剑尖，以免造成伤害。 五十二、甲退步虚步抱剑，乙退步虚步抱剑 甲右腿向后退一步，重心移向右腿，屈膝，左膝略弯曲，脚尖点地成虚步。同时，右手持剑向后拉回，屈肘，停于胸前，手心向里。左手剑指向上向右划行，屈肘附于右腕处，手心向外，与右手心相对，目视前方(图78)。 乙右腿向后退一步，重心移向右脚，屈膝，左膝略弯曲，脚尖点地成虚步。同时，右手持剑向后拉回，屈肘停于胸前，手心向里。左手剑指向上向右划弧，屈肘附于右腕处，手心向外 ，与右手心相对，目视前方(图78)。 用法：准备接剑。 要点：撤步与抽剑同时完成。步法要虚实分明，头上领，含胸拔背。两臂要有向外的*%劲。 收式：甲乙同时动作。身体上起，左腿随即向右腿靠拢，双腿自然站立。同时，剑交左手反握剑，向下划弧，停于身体左侧，手心向后，肘微提。右手变剑指，向下向右向上再向下划一立圆，置于右腹侧，然后手心向下，变掌落于身体右侧，手心向里，自然站立，目视前方(图79)。 要点：手与腿的动作要协调一致，完整统一。双腿不可挺直，头上顶，神态要安然。剑身不可触及身体，双臂要放松。 |
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