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香菇胡萝卜炒芹菜

 云中公子 2018-09-03

【香菇胡萝卜炒芹菜】

食材:香菇,芹菜,胡萝卜,盐,蒜米,油

烹饪步骤:

1.我用的是新鲜的香菇,洗干净后,切成小片备用,如果是用干香菇,用水泡发时,一定要注意时间不宜过长,否则会损失它里边的维生素D。

2.芹菜洗干净后,把表面的老皮部分给削掉,斜刀切成小段备用。

3.胡萝卜洗干净后,切成丝,胡萝卜不需要去皮哦,因为胡萝卜大部分的营养都在皮上面了。去皮相当于把大部分的营养都丢了。

4.把锅洗干净,热锅热油,大火,放蒜米爆香。

5.蒜米炒出香味后,放香菇,胡萝卜,芹菜翻炒,大火快熟翻炒香菇变软至断生,一定要大火哦!

6.最后放入一勺盐,少许鸡精,翻炒均匀后关火,再滴几滴麻油,翻炒均匀就可以出锅啦。(炒的时候一定要大火,快炒,这样炒出的口感好,易熟,炒出的颜色也漂亮)

色有绿色,有橙色,有棕色,孩子都喜欢五彩斑斓的颜色,所以试试给家里的小朋友做着吃吧!

这菜被誉为“山珍之王”,常吃强身健脾益肝血,秋天常吃身体好。以上是米妈做香菇胡萝卜炒芹菜的分享,如果你对这道菜有什么不同的看法,欢迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜欢吃或者想吃的菜,也欢迎留言。非常欢迎你的分享,留言,转发,收藏,你的转发和留言是对米妈最大的帮助与鼓励,谢谢大家!么么哒~

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