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万里征战不提刀，藐视群雄血带霜。龙听法而悟道，蟒闻忏以升天。天要成一物，必会给它特殊之处。天要灭一人，必先使他骄横跋扈。给得起你力量的，同时也能够毁灭你。懂了这个理，就会知道，什么都不是你的。人只是载体，人可以当拳的载体，也可以当天地的载体，关键看你怎么看。练拳想着打人，你的拳不一定能打人。练拳想着用劲，你的拳未必使得上劲。反者道之动，弱者道之用。态度，决定事态走向。胆大妄为，那是赌徒。都说荣华富贵险中求，可也别忘了，酸甜苦辣在身边。输不起，就别玩。耐不下性子，就别练武。人怕孤独，是内里空洞。没东西，才向外求。得了东西，就知道守了，勉强不来。吕布当世无双，命陨白门楼。关公一刀倾城，无奈走了麦城。英雄不在成败，在本事，在德行。所谓，侠之大者，为国为民。侠之隐者，只闻其声，不见其人。空山鸟飞绝，万径人踪灭。路过个地方，会想练套拳，是此地与你相映。和一人相处，怎么都难沟通，是彼此场能相斥，不怪对方。老话讲，人有三大修行，容人，格物，修身。能容人所不能，不练武也是内家高手。能于千里之外，调物于股掌之中，必是一方豪强。文韬武略，无出其右者，堪称一代宗师。天有好生之德，人有旦夕祸福。该做的做，该说的说，该修的还得修，路还没走完。 肋弧，太极拳名词。意为，打拳用肋骨画弧。先练手臂画弧，是外弧，也称臂轮。再练肋骨画弧，是内弧。最后周身运化，称为混元。为何要肋骨画弧？根节所在。一寸长，一寸强。胳膊再怎么放长，也没劲，身子放长才能变化，这是身法，也叫动态。打拳腹部转动，叫内腔磨荡。侧后肋画弧，叫肋弧。圆不在胳膊，在后头。腹部画圆，复杂多变，肋弧何尝不是。动肋骨，要定肋弓，肋弓在心窝，内部两侧。动肋骨，胸不能扭动，这是规定，否则不出劲。动肋骨，忌讳努胸，一努胸，腰椎必折。打拳有矛盾原则，有动，就有定。一动全动，也是相对同步，轻重缓急。比如定住膝盖，才能掖胯顶轴，否则叫撤。比如合住肩胛，定住胸椎，脊柱才能前倾，否则驼背哈腰。最活的地方，倚仗最稳固的地方，叫结构。练拳，讲究，立架似斗拱。肋骨开张不起来，支撑力就不够。肋骨收束不住，身上再活，也是白的，因为不整。遇到高手，一束肋，你根本捶不去，生铁一样的密度。 |
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