宝妈说,给宝宝做的辅食有很多,宝宝就喜欢吃面条,可是总不能一直给宝宝做一种。今天就分享给宝妈辅食面条的多种做法,记得收藏起来做给宝宝吃。 一、鲈鱼蔬菜面线(9个月以上宝宝) 1.准备食材:鲈鱼、小油菜、淀粉 2.油菜洗净后放入热水中焯熟,切碎。 3.鱼肉去皮去刺,将鱼肉切碎。 4.把鱼肉、油菜和淀粉都倒入料理机里,打成泥糊状。 5.打好的鱼泥放入袋子中,剪一个小口。 6.烧一锅开水,转小火,把面线挤入水中。 7.煮熟后就可以出锅了。 二、番茄土豆鳕鱼面(10个月以上宝宝) 1.西红柿去皮去籽切小块,土豆切小块。 2.鳕鱼洗干净,去皮去刺,挑出鱼肉,用柠檬去腥味。 3.鳕鱼和土豆放入锅中蒸熟。 4.把鳕鱼、土豆、西红柿一起放入料理机中搅成泥。 5.烧锅开水,面条掰小段下入锅中煮熟,然后放入鱼泥煮熟。 三、白菜烂面条(9个月以上宝宝) 1.白菜洗净切丝。 2.烧锅开水,开后转小火,面条掰断后煮熟。 3.煮熟后加入白菜丝,滴几滴植物油,煮熟后出锅。 四、蛋黄蔬菜面(8个月以上宝宝) 1.准备食材:蛋黄,油菜(其他青菜也可以),面条 2.煮熟鸡蛋并取出蛋黄,用勺子将蛋黄碾碎。 3.选一种青菜,比如小白菜,油菜等都可以,洗净放锅内烫熟。 4.用搅拌机打成菜泥。 5.面条掰碎放小锅里煮。 6.面快煮好时,混合进去菜泥和蛋黄泥就行了。 五、冬瓜肉末面条(10个月以上宝宝) 1.冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。 2.将面条置于沸水中,煮熟后取出,用勺搅成短面条。 3.将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入清汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。 济南血管瘤医院儿科医生提醒:口感筋道的面条所含的蛋白质丰富,能补充人体所需的营养,增强宝宝的免疫力。另外,面条易消化,适合作为宝宝的辅食食材。宝宝爱吃面条,宝妈可以每天换着样做。请选中你要保存的内容,粘贴到此文本框
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