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许多老年人现在患有高血压并长期患有高血压。随着内外环境的变化，我们正常人的血压会在一定范围内波动，但一些老年患者的血压却很高。高血压是对每个人健康的严重威胁，必须开展工作以预防日常生活中的高血压。下面我将向您介绍一些治疗高血压的方法，仅供参考。

山红茶准备6个红枣，6至10克山楂肉和4至6克干草。首先，将红枣搅拌到锅中，直到它们有香味。然后，将三种口味煎煮，或用水冲泡。每天使用液体代替茶，每天一剂。

甘薯-稳定血压根据AmericanMedicineExpress，吃更多的甘薯可以稳定血压。很多人都知道增加钾摄入量对降低血压至关重要。中等大小的甘薯可提供约542毫克的钾。这对稳定血压非常有帮助。健康饮食：红薯白面条配红薯和细白米粉，吃得更有营养。米白面条含有高水平的必需氨基酸，而红薯的赖氨酸含量相对稀少，所以红薯，米饭和面粉一起吃，营养更丰富！

鲜葫芦汁治疗高血压：[复方]鲜葫芦，蜂蜜适量。[系统用法]将新鲜的葫芦捣碎并榨汁，将蜂蜜彻底混合。每次喝半杯到一杯，每天2次。[功能]除了恼人的血压。治疗口渴引起的高烧。

莲心治疗高血压：[复方]莲心2~3克。[系统用法]用开水冲泡并代茶饮用。[功能]清心，痰，止血，降压。治疗高血压引起的头晕，腹胀，心悸，失眠等。