更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你。 如果你仍然以为,养生是中老年朋友才做的事,那你就真的落伍了。 现代人,几乎每晚都要躺着刷手机,每个星期也免不了要有几次熬夜赶工作,饮食不规律。 所有的焦虑、不淡定,求而不得,耗费的全都是机体的精血。怎么办呢?在最权威的《中国药典》里头说,有一样东西,它可以补肾固精,乌须黑发,养血滋阴,润燥生津,宁心安神。 这么神奇的东西到底是什么? 隰桑有阿,其叶有沃 既见君子,云何不乐 【注释】 洼地桑树多婀娜,枝柔叶嫩舞婆娑 我看见了那人儿,如何叫我不快乐 桑葚是大自然赋予的“补益果” 每年五六月,是桑葚鲜时。味甜带酸,清香可口。是小时候最爱的美食,想不到却也是滋补佳品。 《本草纲目》记载:桑椹,通血气,久服不饥,安魂镇神,令人聪明、变白、不老。 早在两千多年前,桑椹已经是中国皇帝御用滋补肝肾的补品,对于补充精力和体力大有裨益。 中医认为,桑椹,味酸甘性寒,无毒,入心、肝、肾经,桑葚色黑带红,色黑者入肾,色红者入心具有补肾养肝,滋阴养血,乌须黑发,生津润燥,驻颜抗衰、养心安神之功。 现代研究发现,桑葚中含有丰富的胡萝卜素、维生素(A , B ,C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。成熟的桑棋味甜汁多,酸甜适口,不但有水果丰富的口感,还能够补充胃液、增强胃动力、刺激肠黏膜分泌肠液,对慢性便秘很有好处。 但桑葚采果期非常的短,极其不易保存。将其熬煮成甜酸的蜜膏,才能留住这初夏之味,也是养血乌发、润泽容颜的一味佳品。 传统膏滋:桑葚膏 膏滋属于中国传统古方制剂,历史悠久,一度作为帝王后宫养生助颜上品,自古就是祛病养生的首选,四季皆宜,滴滴珍贵。所有药材反复提取浓缩,膏滋药性较缓和,药力持久。 素食甄选桑葚膏 源自西部大凉山 ▼ 坚持服用桑葚膏(因个人体质而异) 第 1 阶段:改善睡眠,便秘,肤色不再暗沉 第 2 阶段:淡化色斑,皱纹干纹变浅,肤质变的更细滑 第 3 阶段:色斑继续淡化,眼部肌肤更加紧致,皮肤光滑,过敏也会得到改善 最后阶段:逐渐全身肌肤更加白嫩,富有弹性,肌肤焕发健康,红润光泽 酸甜味道可口,老少皆宜 桑葚膏,属药食两用之品。不仅营养丰富,且为治病良药。 适合各种人群,四季皆宜,尤其适合肝肾不足者,发白早脱者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者。富含花青素,更适合长期在电脑前的你哦。 每天一小杯,饮用方便,建议每天食用1~2次。取10~20g加60°温水冲服,或直接食用,直接涂于面包或馒头上也非常美味。 使用注意
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