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进入中学后，所学课目增多，学习任务繁重，同学们都感到压力大。许多同学每天都在刻苦学习、认真做题，非常非常的努力，当仍收效不高，事倍功半。 这究竟是什么原因呢？答案在于，我们的学习方法不对，导致我们的学习不是“有效学习”，而是“无效学习”，付出的巨大努力得不到收获。 今天我们一起来系统梳理下常见的几种错误学习模式，以及如何针对性的纠正错误，建立正确的学习方法。同学们可以一一对照，有则改之无则加勉。 01 缺乏目的，堆砌时间学习缺乏目的性，只是被动的做题、看书，只追求熬过时间，求一个“心安理得”。这是一种较为典型的错误学习方式。导致的后果就是，学习效率低下，学习没有成就感，而且影响睡眠质量，形成恶性循环。 方法对策： 不盲目学习，学习前先确定自己的学习目标。以目标为导向，展开学习活动。目标要设定的合理，不能过难。达成目标就及时休息。比如围绕一个知识点展开练习；比如练习老师传授的解题方法；比如针对自己某个薄弱环节进行总结；比如把自己某次考试卷进行错题归纳等等。一定要有一个清晰的方向。 02 舍本逐末，本末倒置认为做基础题是浪费时间，喜欢钻研难题怪题偏题。不论是中考还是高考，基础题占了70%的题量，而多数同学是没法保证这70%的分值稳拿到手的。剩余30%的题目，有一定的难度，但中高考题型是很规整的，打好了基础，这些题目并不难理解。盲目追寻解难题没有一个好的基础，题型一变，就又陷入困境。题目是无穷多的，但知识和解题的正确思路是有限的，过于追求题目只是本末倒置。 方法对策： 注重基础题、注重细节，打好基础。平时注意对题型的归纳分析，对难题要以学习解题的思路为目的，并不是仅仅追求答案。 03 一做了之，不善总结平时同学们都是在不断地做题，题目做了很多，但总是前面做过的，后面再做又错了。原因就是做题没有归纳总结，没有在大脑形成正确的条件反射。这样不断地出错，反而形成了不良的条件反射。 方法对策： 做题的目的是强化对知识的理解，增强对知识的运用能力。对于自己做错的题目、蒙对的题目，一定要重点分析，及时总结。学习就是一个不断纠正错误的过程，自己错误的地方都纠正了，那才是真正掌握了知识。 04 半途而废，三分热度有些同学觉得自己不会学习，去尝试别人的学习方法也总是不得章法。学习有许多的方法、窍门。但是不管什么样的方法，只有不断坚持才会产生效果。任何方法都只有在自己不断实践的过程中，调整、内化、吸收，成为自己的学习方法。如果只是三天打鱼两天晒网，那么再好的学习方法也没法内化，在对学习方法的实践过程中会产生许多自己的理解，这也是痛苦但很有收获的过程。坚持下去，适应后，才能把方法发挥效果。 方法对策： 明确目的，以完成目的为行动根据（而不是以学多少时间为标准）。坚持实践，方法内化的过程中必然要产生磨合，这种磨合是痛苦的，但坚持下去才能真正学到方法。 05 只见树木，不见森林许多同学感到中学知识太多，总是有遗漏、疏忽的地方。学习缺乏联想，不能从一个知识点看到背后的整个知识网络，和这个知识点在网络中的位置。结果就是学习效率低，不成体系。 方法对策： 经常性的回忆学科知识，并默写下来学科的知识框架、知识网络，对其中重点进行标注；做题的时候，对考察的知识进行定位，把这个思路养成习惯。一旦知识网络建立完善，任何题目都可以找到解题思路。 06 照本宣科，缺乏思考有时候，课上老师讲的例题同学们理解了，但自己做题就又做不通。这其实就是只学习到了表，没有学习到内在。 方法对策： 对老师传授的解题方法，要加深理解。搞清楚其形式背后的机理，理清自己的思路。任何方法都是有其理论依据和应用场景，这是同学们应该重点关注的地方。 07 作息不规，疲惫应战中学阶段，学习和生活几乎是一体的。中学生都会有自学、课外阅读、体育锻炼、兴趣培养、游戏娱乐的安排。如果不分主次，那么就会打乱自己的学习规划，影响自己的学习效果。 方法对策： 凡事要知止，不能过度。晚上安排自学，不能过度；读课外书，不能过度；玩游戏更是不能过度。在有规律的作息下，安排自己的事情，保持良好的精神，学习效率自然提高。 08 宽于律己，严以待人部分同学把成绩不佳归结于老师教的不好，或是其他外部因素。而忽视自己主动适应、主动改变的重要性。在心理学上叫做错误归因。把成绩不好归结于外部因素，那么自己自然就缺乏动力。 方法对策： 不管外界怎么变化，我自巍然不动。要学会学习，学会自学，学会归纳总结知识。对自己要求严格些。这样管是中学的学习生活还是未来大学、乃至工作，走向社会，都是一个很好的习惯。 大家可能或多或少有存在部分上述问题，只要同学们认真按照我们提供的方法对策去纠正这些错误，学习效果会逐渐提高，成绩也就不难提升了。同学们，加油吧！ |
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