昨晚你是几点睡的?想必很多人都是凌晨睡得吧! 玩手机、刷剧、吃鸡.......这些外在因素影响下的睡眠困扰,已成了现代人生活的常态。总会有各种原因,偷走了我们的睡眠。 但,更多人睡眠不好是因为失眠。 据不完全统计,中国超过3亿人口有睡眠障碍,中国成年人失眠发生率高达38.2%(数据来源于《中国睡眠研究会》报道)。 入睡难、多梦、睡眠浅、早醒,这些其实都是失眠症状!凡是经历过失眠困扰的人,都知道这种“无法言表”的痛苦。 长期失眠会带来压力,而人在压力下所分泌的激素则会使人长粉刺、面疮、斑点,引起各种皮肤问题,甚至会加速衰老。 严重失眠或睡眠不好会使人减弱抗病毒能力,引起脱发、掉牙及牙龈炎、牙周炎等疾病,严重时还会引起高血压、心血管疾病、心脏病等。 而睡不好,最直接的影响就是很伤肝! 中医强调,养肝重在睡眠。 如果不注重睡眠,会导致肝脏的功能无法正常运转,使人体无法正常排毒;经常熬夜还会导致肝火上升,所以我们常常会看到,熬夜的人往往两眼通红,如同充血了一般。 晚上睡不好,肝也不会好!肝不好,身体如临大敌! 调理内脏,改善睡眠 为了能拥有一个高质量的睡眠,不少人尝试着吃各种药物、针灸、推拿等,但结果总是不尽如意。 这是因为睡眠不好大多跟肝脏有关,如肝火过盛,睡觉警觉;肝阴不足,睡觉劳累。 肝脏不好,睡眠不会好;睡眠不好,肝脏只会更加不好。如此恶性循环下去,身体就会慢慢损伤......实现高质量睡眠的关键在于养肝。 茯苓酸枣仁膏,温暖食补,帮助人体疏肝理气、降肝火,明目补肝血,调理内脏,从而达到改善睡眠的目的,让精力充沛一整天! 调理内脏,改善睡眠 茯苓酸枣仁膏对每一份配料的选择都极其考究,专注于每一份食材本身的精华,激发强大的自然食补力量。 玫瑰花:调中活血,舒郁结,辟秽,和肝,对肝郁失眠有良效。 酸枣仁:气味酸,平,无毒。熟用疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之症:生于疗胆热,助睡眠。 茯苓:气味甘,平,无毒。主治胸肋逆气,忧患惊邪恐悸,心下结痛,寒热烦满咳逆,口焦舌干,利小便。久服,安魂眼神,不饥延年。 让每一种食物的食补力量都发挥到了极致,而且互相补充,真正达到安神、静气、助眠的作用! 建议以下人群吃更有效: · 注重养生,追求健康的饮食方式的都市人群; · 久坐,缺乏运动的上班族; · 经常加班、熬夜的职场精英; · 失眠、四肢无力、头晕脑胀; · 睡眠不足、体质下降的人群。 为了解决失眠困扰,不少人购买过上百乃至上千的睡眠枕,也尝试过各种价格昂贵的营养品....... 而现在只要每天喝两勺茯苓酸枣仁膏,肝净漂亮,让肝脏守护睡眠,让睡眠滋润肝脏,相辅相成,让你收获一个全新的自己。 |
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