芋头和它一起吃,头发变黑了,也不掉发了
今天要吃什么
材料:
猪排骨500 g,小芋头10,山药半根,青椒4,冰糖10,大蒜5瓣,姜2,洋葱2,辣椒10,八角2,香叶2,肉桂片。3茶匙盐、2茶匙糖、1 / 2茶匙旧抽、2茶匙生抽、2茶匙柠檬半、2茶匙烹调酒。
特别色:
向排骨管理层推荐的饥肠辘辘的个人住宅吃法。
操作:
1、准备必要的材料。小芋头去皮,浸入清水中。山药去皮,刀鞘,辣椒洗净备用。
2、将冷水放入锅中,放入洋葱和姜片,放入排骨,倒入1汤匙料酒,烧开泡沫,取出多馀的排骨。
3、胡椒、八角、香叶、肉桂和糖、大蒜炒锅底部的锅。
4、放入胡椒粉,一起炒。
5、放入排骨,烤至糖烤为止。
6、在料酒里,将生的泵浸湿。
7、并加旧抽、烤的颜色。
8 .柠檬的柠檬汁不能挤到一半左右。
9、加热水、煮锅子、撒盐、煮糖至40分钟。
10、小芋头,用芋头买小的,煮得好一些。
11 .放入山药块一起煮。
12,持续煮约30分钟,取出锅。
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