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哈妹现在都恐惧洗头啦，每次洗头头发都是大把大把的掉，真担心再洗下去就会变成秃头了，现在脱发已经越来越年轻化，很多90后已经加入了脱发大军。 每个人脱发的原因都是千奇百怪的，治疗脱发的药物对人体或多或少都是有副作用，怎么可以既健康又安全的解决我们这一大难题呢？ 其实通过食疗我们也可以改善脱发的现象，只要您平时多吃芋头。芋头是碱性食物，女性经常食用达到美容养颜、护发黑发的效果，可以促进头皮部血液循环和黑色素的生成，防止脱发的出现。哈妹今日就把这道芋头的料理分享大家，我们一起来学吧. 红豆芋头糖水 配料: 芋头1个、红豆100克、红糖适量 烹饪步骤: 1. 准备好材料。  2.红豆洗净，浸泡2至3小时。  3.芋头洗净，去皮，切块。  4.取一锅放水、放红豆、芋头煮沸，大火煮10分钟，关小火煮40分钟。  5.关火前调入红糖，待融化即可。  6.见者有份，先到先尝！  芋头蒸排骨 配料: 排骨500克、芋头80克、小葱10克、姜8克、盐5克、味精3克、鸡粉3克、蚝油30克、生抽20克、生粉20克 烹饪步骤: 1.将芋头洗净去皮，切成小块备用。  2.葱白切段，葱叶切片，姜切片。  3.将提前剁好的排骨放入大碗内，加盐3克，味精3克，鸡粉3克，生抽20克，蚝油30克，生粉20克，抓拌均匀腌制10分钟。  4.把芋头放入大碗中，加入盐2克腌制10分钟。 5.把腌好的芋头放入盘子里，再把腌好的排骨码放在芋头上面。 6.放入锅中，大火蒸20分钟。 7.出锅后，撒入小葱花。 大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发关注香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各种美食，简单又易做哟 |
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