南瓜配上此物，清肠去尘，肚腩没了！女人不想面色暗黄，可以试试

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食材：百合两个 西芹一根  南瓜四分之一个 盐适量 鸡精适量

制作步骤：1.西芹洗净削皮，去掉老筋后切段。2.南瓜去皮去瓤，切薄片。

3.百合洗净掰开，焯水后备用。4.锅内烧开水，放入南瓜焯水，水开后捞出。5.将焯好的南瓜控干水分。

6.锅内放油，放入西芹翻炒。7.西芹炒至断生后加入南瓜一起翻炒。8.南瓜西芹炒熟时放入百合，加入盐和鸡精调味，翻炒均匀后出锅