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秋季这样做,使用生长激素的同时,能让孩子多长3厘米!

2018-09-10  儿童长高

生长激素是治疗孩子个矮唯一有效的药物!

美国食品与药物管理局已批准生长激素用于治疗特发性矮身材、特纳综合征、小于胎龄儿等非生长激素缺乏性矮小,能有效改善患儿成人身高,疗效确切。

秋季这样做,使用生长激素的同时,能让孩子多长3厘米!

生长激素中,水剂配电子笔每天一针,已帮助很多孩子达到理想身高,水剂更符合人体生长激素构象,效果更好,更安全,电子笔隐针设计让孩子不再害怕打针,其特有的记忆功能、温度监测功能等俨然已成为粑粑麻麻打针的好助手。

在秋季这个身高增长低谷期,那么使用生长激素的孩子们改如何做,才能长的更高呢?

虽然秋季是孩子生长激素分泌相对较少的一个时期,但不能因此而忽略对孩子身高增长的关注,耽误孩子长高的进程。

营养是孩子长高的物质基础,饮食的质量和数量将直接影响孩子骨骼的发育,决定骨骼发育的优劣。父母应为孩子准备富含蛋白质、维生素的饮食,以应对秋季干燥的气候。

秋季是一个丰收的季节,很多新鲜的蔬果上市,如莲藕、西兰花、菠菜、苹果、梨等。家长可以用这些新鲜的应季蔬果给孩子补充营养。

孩子在秋季容易出现口干唇焦等“秋燥症”,家长应注意避免让孩子食用辛热香燥的食物如蒜、葱、姜、辣椒等辛辣食物和油腻煎炸的食物如炸鸡腿、炸鹌鹑等。此外,还要避免孩子暴饮暴食、大吃大喝,饮食要适量,不要吃过于生冷的食物,以免造成肠胃消化不良,引起消化道疾病,影响营养的正常吸收。

立秋后,天气渐凉,气温有所下降,在经历了酷暑和湿闷的炎夏后,人们倍感秋季的凉爽和舒适,这样的气候更适宜孩子进行运动。适量的运动不仅有助于生长激素的分泌,还能提升孩子的食欲,改善睡眠。经常让孩子进行运动锻炼尤其是户外运动,既可以促进孩子身高增长,又可以增强体质,提高机体的防御能力,减少疾病的发生。

选择运动时不宜为孩子选择马拉松跑、摔跤、举重、负重练习、过度运动以及消耗过大的负重、收缩或压缩性运动,应为孩子选择有助于身高增长的跳跃类运动,如跳绳。跳绳时由于连续不断的跳起和落地,落地时由于身体的重量对下肢骨骼产生适度的压力,对骨骼尤其是下肢长骨的骨骺产生持续的刺激,如此能促进骨质增强和骨骼生长,帮助身高的提升。

跳绳练习Tips

跳的越高越好

120次/分、500-800次/天(可累计)

长高跳绳最佳时间——下午3-6点

秋季运动时不要给孩子穿太多衣服,不然手脚不能放开,最好给孩子穿上宽松的的长衣长裤,在运动前做好热身运动,运动后还要多喝开水,多吃梨、苹果等柔润食物,以保持上呼吸道粘膜的正常分泌,防止咽喉肿痛。如运动时出汗过多,可在开水中加少量食盐,以维持体内酸碱平衡。

在使用生长激素的同时,做到以上这些,让孩子长得更高,如果孩子用药期间,出现任何问题,可及时和医生沟通,生长激素剂量主要随孩子体重会有所变化,家长也要及时注意,定期到医院进行复查,如果孩子体重增加或者处于青春后期要考虑增加剂量。

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