感冒流鼻涕的艾灸调理

人得了感冒，细菌和病毒就会在鼻子里捣乱，引起鼻粘膜发炎，充血肿胀，就会出来许多鼻涕。这就是为什么我们一感冒就有可能流鼻涕的原因。今天我们要教大家一个关于艾灸治疗流鼻涕的方法...

很多人不太清楚艾灸，其实艾灸是中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。

1、艾灸合谷穴

即我们俗称的虎口,感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是,如果左鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷。

2、艾灸大椎穴

大椎穴在身后脊柱正中线上,第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会,主一身之阳气,有升阳强壮的作用,为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核等引起的四肢发、肩背冷痛、身体虚弱等。每晚灸一次,或隔日灸一次,每次10~15分钟。

3、艾灸风池穴

从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一个凹陷处,左右各一。风池穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一,主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒,治风寒感冒引起的头颈疼痛。此穴有头发覆盖,所以艾条需远些。每次10~15分钟。

4、艾灸风府穴

风府穴是人体督脉上重要的穴道之一。风府穴取穴时,俯伏取穴,在项后正中,枕骨粗隆(后脑勺)往下两筋(两侧斜方肌)之间摸到凹陷处。主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒,缓解颈项强直。此穴有头发覆盖,所以艾条需远些。每次10~15分钟。

小技 巧：

1，艾灸前，先清理干净鼻腔；

2，初期没有经验，可以先躺在床上，右手拿镜子，左手持艾条来回灸3分钟；这样就避免了艾烟熏着眼睛；

3，注意避免烫着了。