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范伊森 我铝儿/蛾子，身体很虚啊，三天两头就感冒。 你能给调理一下，能补补不？ 在家多吃点什么好？ 几乎，每次出诊，都能碰到这样的孩子。 这么多年来，我看过的孩子，没有一万，也有八千了吧？ 真的很多一开始，是一周来一次，简直了，刚好没有几天，见风就又感冒了。 要是不注意，就变成慢性支气管炎、喘息性支气管炎、支气管哮喘！ 今天雾化，明天洗鼻， 头孢没效，就上阿奇， 久而久之，痛在肚脐， 花钱不说，弱了身体。 来深圳打工后，最早的小朋友在三九门诊部看的，刚开始是一周开一次药，慢慢一月，到两月，到半年，现在己上小学喽，一两年也见不着一回。 不是自吹调理得好，是家长和小朋友配合的好，知道我的要求，忌口严格，哪怕病好了，我还要让再忌多三个月到半年，不是为了吃药而忌口，是为了身体而忌口。 有些个作的，专门在来找我看病前，大吃特吃，说是看了范医生，就没得吃了，赶紧先多吃一点。 你这一吃，我又得多开几天消食药了。 扯远了啊！ 反复感冒，多是卫阳不足。 卫气，是保卫人的体表的，维持人体抗寒能力的。 卫气，也是固摄人体汗腺的，维持人体的水液平衡。 如果卫阳被伤，或卫阳来源不足。 一方面，就会固摄汗腺无力，出现什么情况？就是自汗，动一下就大汗淋漓，汗像漏掉了一样，而且这汗，没什么味道，尝一尝，味道偏淡。 一方面，被风一吹，随着汗水的蒸发，即夺走了人体大量的热量，产生了寒气，而卫阳不足，则不能抵抗这个寒气。 综上，这就感冒了。 卫阳如何被伤？ 首先要明白卫阳从哪来里的？ 《灵枢·营卫生会篇》：“人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑皆以受气。其清者为营（气），浊者为卫。营（气）在脉中，卫在脉外。” 营卫之气，自胃而生。 营气与卫气——水谷（食物）中而来，但是要有条件——就是胃的腐熟，小肠分清别浊，还要脾的运化——综合作用，主要还是在中焦脾胃的作用。 也就是说，水谷+脾胃，搅了搅，运化一下，就出来了营气与卫气。 这个卫气，要是不够了，不仅仅是你吃得不够，也可能吃得不对。 我们要找两个因素 究竟是食物的问题？ 还是脾胃的问题？ 食物，我们要尽量避免寒凉湿重，寒凉与湿重，都易伤了脾胃的动力。 脾胃，我们要尽量不要让机体产生肝木克脾（打骂孩子），也不要吃凉的伤肾阳（瓜果），导致命火不能生脾土。 只有食物不偏+脾胃不弱，才能源源不绝地产生卫气，保卫身体，不再感冒。 综上 我还是多用玉屏风散+忌口 黄芪——内补脾气，外补卫气 白术——内补脾气，兼能运化水谷 防风——祛一身之风 可是很多人吃了没有效，或上火，或胃胀。 这是怎么一回事？ 这是脾胃本己弱，弱而不能受药力，所以要么药力直接化为火力而上火，要么脾胃拒绝接受药力而导致腹胀。 怎么办？ 黄芪30白术30防风15 用药碾子，碾成碎末，就是粗一点的末，直接碾成渣渣，分成25小包，每包3克。 每天煮一包，一包煮个一两百毫升就可以了，可以喝上一天，淡淡的，不难喝，还节省药材。 这样轻轻的药量，反而效果好。 这样的药力，刚好与虚弱的脾胃相匹配，不会过量而上火腹胀。 没有药碾子，可以用打粉机，但是打粉机打的就太细了，不好煮，面粉一样的药末容易飘在上面。 你可以先用剪子剪碎了，再用铜臼石臼捣碎了。 记住啊，只要制粗末的药散，你们一定要去买最贵的药啊，买好一点的，到名气大一点的药店，尤其防风这味药，很多都掺了些不知道什么玩意儿。 同样是防风，有的一斤卖几块十几块，有的卖两百块。 用成本去想想，十几块的是什么来的？ 这15克防风，花不了几个钱，但你想想，这一剂药，就可以吃25天，多节省啊？ 一般25包吃完，体质多少能改善，但是不忌口，或没有先把痰湿化一下，可能效果就不好了。 你要是直接黄芪30白术30防风15这样去煮，可能吃了不舒服的多。 你要问我直接买玉屏风颗粒可不可以？ 我只能说，也不是不可以，但我还是喜欢煮的中药喝。 另外本方对过敏性鼻炎有一定的效果。 |
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