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万众瞩目的世界杯踢得如火如荼，啤酒和炸鸡几乎是球迷们在夜间停留的“标志”。但要提醒大家的是，喝啤酒看球虽可助兴，但啤酒含有大量嘌呤，长期熬夜喝啤酒容易引起痛风病和泌尿系统结石，导致肾功能受损。看世界杯的时候小编建议试试喝六堡茶，会带来不一样的体验。  熬夜看球，边吃宵夜边看球，很容易消化不良或脂肪堆积。六堡茶含有较多的茶多酚、儿茶素、维生素C等物质。茶多酚能去脂解油腻，儿茶素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，对于预防肥胖是很有帮助的。 世界杯期间，球迷看球时聚精会神会减少眨眼，使泪膜遭到破坏;再加上室内光线昏暗、显示屏比较亮，眼睛更易疲劳。据中医介绍，每天晚上的11点到凌晨两点，是肝脏排毒的时间，熬夜看球让肝脏无法完成毒素的排泄，对身体而言是伤上加伤。选用茶性温和的六堡加些枸杞子或菊花，既能补充水分又可清心明目，配合适当的眼部按摩那是再好不过了。  六堡茶具有清心明目的功效。这是由于六堡茶富含众多有益人体健康的营养物质，特别是维生素C、维生素B2、维生素A及维生素E等，生素C和维生素B2对预防白内障有效果；维生素A能参与眼视网膜中杆状细胞的视紫红再生，从而维持正常的视觉功能。B2、维生素E对眼底视网膜和视神经具有营养作用，并能增强通透性。因此，饮六堡茶能起到明目的作用。  世界杯，因时差的问题，球赛通常要到半夜，甚至是凌晨，球赛到02:00、03:00也是常有的事儿。看赛事，全凭热情和毅力，否则眼皮会上下打颤，要靠咖啡、某牛来提神。论提神，自然不能少了茶叶。如咖啡碱、氨基酸、茶多酚丰富的六堡茶，就是提神的良品。六堡茶提神醒脑的功效来源于六堡茶中所含的咖啡碱，咖啡因对人体的神经系统有刺激作用，能使人保持清醒。六堡熟茶茶性温和，晚上饮用对人体无不良影响。  六堡茶并不是药物，不能说喝六堡茶就可以肆无忌惮地熬夜，它只能减轻熬夜带给身体的一些伤害，建议大家合理安排作息，安排好自己这个属于世界杯的夏天。 |
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