我们周围，行房愉悦的家庭不在少数，但是行房不和谐的家庭也非常之多，这里面除了感情上的问题外，大部分因素都源于男人肾脏的问题。很多男人都害怕肾不好，肾虚恐怕是男人最不愿意听见的字眼，也最不愿意发生在自己身上的一件事情了。
肾不好的时候，是会发出预警提示你的！
肾不好，会耳鸣
《灵枢·海论》记载“髓海不足则脑转，耳鸣。”意思是一个人肾精气不足就会出现耳鸣的症状，经常耳鸣的人需要注意下肾健康。
肾不好，会手指长水泡
当人的手指侧面长有水泡，有时还会发痒，那可能是肾脏健康给你的提示，可能是肾脏毒素堆积过多，导致的肾脏功能下降。
肾不好，身上会有腐臭味
身体上感觉到有一种异常的腐朽的气味，那一定是肾虚！因为腐的味道属于肾的味道，五嗅（臊、焦，香、腥、腐）里面的腐就是肾的味道。
肾不好，会唾液少
如果你唾液过少，常常还伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、手足心烦热、潮热、大便秘结、小便短黄、形体消瘦等症状，如舌质红绛、舌苔少或无苔，基本可以断定是肾阴虚引起的唾液过少。
肾是人体健康根本，但是，通常我们感觉不到它的重要，也没有小心呵护。很多得肾脏病的人，平时都没怎么在意，等突然发作，无法忍受再去医院检查时，竟然已经很严重，无法挽回了。所以，提早预防，是避免肾病的重要法宝，而预防肾病可能比你认为的还简单。
男人日常想养护肾脏其实很简单，夏天用椰枣泡酒喝，喝出健康好身子！
椰枣树是人类最早进行驯化栽培的四大果树之一，外观像椰子树，而果实像红枣，所以称为椰枣。椰枣原产于中东及北非，。沙漠居民喜食椰枣，他们大都身强体壮，精力充沛，很少生病，这跟常食椰枣不无关系。椰枣的营养成分不亚于肉类，而且含量适中，多食亦无副作用，同时对许多疾病都有预防和治疗作用，因此它不失为一种沙漠地区居民的理想食品。
椰枣有极高的营养价值，它含有对人体有用的多种维生素和天然糖分。在一些阿拉伯国家医学典籍上还注明了椰枣有去疾、生津、造血、强肾和消除背痛等功效。
我国明代大医学家李时珍，在《本草纲目》中亦曾提到椰枣是“补身体， 壮颜色”的良药。《本草纲目》称无漏子。椰枣具有补中益气、止咳润肺、化痰平喘的功效，椰枣子的种籽含有丰富的男性荷尔蒙成份，椰枣治疗性功能低下。
椰枣补肾固精，它能很好的滋补肝肾，不论是生吃，还是熬粥炖汤都很美味，而且它含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分，能够清理肝脏内的毒素和重金属，对于男性而言，椰枣可是一个宝哦！
椰枣泡酒做法：准备枸杞子200克、椰枣500克、白酒2kg。将枸杞子去除腐坏颗粒,，椰枣洗净，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。具有益气健胃、补肾强精、消除疲劳的功效。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。
椰枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的体力，同时能够排毒养颜。
