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来自: tjboyue > 《太极拳》
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关于太极拳以意导气的补充说明
关于太极拳以意导气的补充说明。首先,这肩膀上的三种圈,向后的一号圈,向前的二号圈,各占一半的太极拳,并不是太极拳的专利。民国以前的清朝,不存在陈式太极拳,杨式太极拳,或者什么武式太极拳。...
太极高手必修的周身规矩
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初练太极拳 怎样护膝盖
初练太极拳 怎样护膝盖_运动养生_中华中医网。练太极拳伤不伤膝关节?说一下姿势正确伤膝关节。自发气功中很多动作都严重违背了膝盖不过...
太极拳的松沉劲怎样才能练出来
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【讲解】太极拳迈步如猫行,提膝卷尾闾,80%的拳友是撅屁股转换的!
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太极拳道 主义 - 日志 - xinyi916 - 我恋太极 - 建设最好的太极拳社区,构造方便查询的太极资料库原本打算写一篇<太极拳主义>的文章,做为太极拳道的开篇。主义就是道。例如:在阐述太极拳<尾闾中正...
陈氏太极拳上步七星主要动作是什么?向上冲拳动作要稳
向上冲拳动作要稳。陈氏太极拳上步七星主要动作是什么?向上冲拳动作要稳陈氏太极拳上步七星完整动作演练:重心向左腿移,左脚尖外摆,...
发劲如“甩鞭”
如何把腰练活练松 太极拳理十分注重腰的训练,有“主宰于腰”“腰为轴”“由脚而腿而腰”等等拳论都说明腰在太极拳中的重要性。说实在的,我的感觉松胯比松腰还要难,胯松不了,腰就无从松起,腰是...
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