茶叶蛋,著名汉族小吃,中国的传统食物之一,全国大部分地区都有该小吃。是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋,因其做法简单,携带方便,多在车站、街头巷尾,游客行人较多之处等场所置小锅现煮现卖,物美价廉。可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。 茶叶与鸡蛋之间的秘密,茶叶中含有提神醒脑的咖啡因,益于脑血管的单宁酸,更益于口腔牙齿的氟化物。鸡蛋么它含有丰富蛋白质、氨基酸、微量元素等等。 有没有尝试想着把它们两者结合起来呢?这就是人们常常说的(茶叶蛋),其实茶叶蛋对人体是十分有益的。 在繁忙的都市生活让人根本无暇顾及自己的早餐,很多的上班族都是在上班途中随意购买一些东西填肚子,由于煎鸡蛋、炒鸡蛋等烹饪方法,很容易让鸡蛋的那些丰富的营养物质丢失,食用后不利于身体的健康。这里给您介绍一种不错的传统早晨小吃秘密,就是用茶叶来制作的茶叶蛋来应付早餐。 步骤1:鸡蛋煮熟敲碎 步骤2:放入锅中加水莫过鸡蛋,加入八角、桂皮、香叶、干辣椒、茶叶、老抽、适量的盐 步骤3:大火烧开转小火40分钟 步骤4:关火浸泡两个小时,好吃的茶叶蛋就做好了!
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