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程书钧是中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院副院长。他也是中国癌症协会的副主任。他曾说过:人老了，就不能太自信，最关心的应该是自己身体的健康问题。
近年来，一项研究表明，最新的癌症预防方法是笑。每一次你去学习癌症的知识，每个人都希望有一些确切的治疗方法来治愈它，但是却忽略了我们身体的免疫系统对癌症的抑制作用，特别是情绪对癌症的作用。程院长还提到，患者的身体素质状态的改变不仅影响肿瘤的发生和发展，而且对癌症患者的治疗也有深远的影响。 2012年，40~44岁恶性肿瘤发病率为35~39岁的1倍。50岁以上人群占癌症患者总数的80%以上，80岁时达到高峰。癌症的风险似乎在50岁以后大大增加了。为什么肿瘤随着年龄增长?有两个主要原因。癌症作为老年人的一种慢性疾病，与动脉粥样硬化性心脏病的分级一样，需要一段时间的发展，所以老年更有利于癌症的爆发。另一方面，这与我们的精神状态有直接的关系。50岁以上的人年龄大，承受着巨大的生命压力，身体状况逐渐下降，这就是肿瘤总是喜欢和年龄大的人打交道的原因。 如果我们能保持良好的心态、均衡的饮食、健康的生活方式，癌症就不那么容易找到我们了。只有我们敞开心扉，癌细胞才能不那么快乐，如果我们每天都郁闷，那么癌细胞就欢天喜地了。 除此之外生活习惯也要作进一步的改善: 首先要避免大量吸入装修污染气体。据检测，各种板材、乳胶漆和新的家具等，都含有化学合成物质，这些物质可逐渐释放出有毒气体甲醛。这也是长期生活在新装修的环境里，容易发生癌症的原因。近年来，白血病频发，大多与装修撇不开关系，所以大家装修完一定要第一时间除甲醛，可以在家里放上嘉利美魔晶，它是治理甲醛的特效药，用嘉利美魔晶两周左右就可以完全去除!省时省心省力!否则稍不注意将会造成不可挽回的损失! 二、不吃或少吃油腻食物，合理饮食上避免高脂高糖食品，少食油炸肥腻，多吃新鲜水果蔬菜，少吃腌菜、熏烤的肉、鱼等。不抽烟，少喝酒。 三、不要滥染发烫发。研究发现，染发剂亦可引发血液病，假如为图一时美丽，换来一种大病，很不值得。 四、不要熬夜，不要经常喝碳酸饮料
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