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现在是新鲜人参的产新季，大量人参上市，很多朋友会想着新鲜人参有什么作用？什么人群适合吃呢？同样的人参，针对不同人群，又有什么功效呢？小编今天带大家一起了解鲜人参。 1.新鲜人参可以补元气，提高免疫力 人参在提高免疫力，缓解疲劳，改善孱弱体质，补充体力有非常明显的效果，不只适用于老人、病后康复期患者，以及对抵抗力低下，亚健康人群都具有很显著的治疗与缓解功效。具体的说有手脚冰冷、头昏目眩、耳鸣、缺乏耐性、容易疲劳等由免疫力低下与亚健康症状的人群都可以使用人参加以改善。 2：新鲜人参可以美容养颜 多食用新鲜人参可以提高皮肤的抗氧化能力，加快细胞组织的代谢能力，起到美容养颜的作用
鲜参不经过处理是原汁原味的天然营养品，其中有许多对人体有益的成分，食用之后可以增加身体的造血量，也能加快血液的流动速度，软化血管，对加快血液循环以及身体新陈代谢有很好的作用。 4.新鲜人参可以减缓眩晕 可以减缓人的眩晕症状，抑制休克，缓解一定的状况，古代也将这样的功能看做起死回生。 5.新鲜人参对糖尿病也具有治疗效果 对糖尿病I形有修复与恢复胰岛功能的效果。糖尿病在古代称之为消渴症，主要治疗方式即使用人参。即：胰岛分泌胰岛素能力下降，导致胰岛素分泌减少，可使用人参进行治疗。
对女性体寒引起四肢冰凉、畏寒、生理期异常等症状有缓解与治疗效果。使用人参，可抵御寒气入体。 6.新鲜人参可以强化心脏功能 对心脏疾病有明显治疗效果。人参救命，即人参强化心脏机能，增加心脏收缩力，稳定心率，对心衰、心律不齐、等心脏疾病有治疗效果。 新鲜人参的正确食用方法 鲜人参的第一种吃法：切片口含 只要把新鲜人参切成很薄的片状，直接放于口里含着，含着有一段时间就可以嚼碎，可以提神醒脑、甘甜可口哦！用量：2-3片/次，一日2-3次！ 鲜人参的第二种吃法：泡服 将新鲜的人参切成厚度大概在2mm的薄片，放到杯中，冲入沸水，每次5-8片，而后盖上杯盖泡5分钟，当做茶饮。直至参味消失，而后将参片咀嚼吞咽。如有需要可以加入红枣和蜂蜜一起泡服，味道更佳。用量：5-10片/次，一日2-3次！ 鲜人参的第三种吃法：炖食 将新鲜的人参切成厚度大概在2mm的薄片，直接放到陶瓷碗里，要加满水，密封碗口最好，放置炖锅里隔水蒸炖至2个小时后，饮水食参，喜欢甜品的人可以加3-4颗冰糖，味道更美。用量：10-15片/次，一日1次！ 鲜人参的第四种吃法：煲鸡汤 将整支新鲜人参洗净备用，将整鸡（最好选用乌鸡）去毛去内脏弄干净后放于炖锅里，把整支新鲜人参放入鸡腹内和调味料一起用文火熬3个小时左右，开锅服用，要记得喝汤吃肉同时要吃人参。用量：1支/次，一周1-2次！ 鲜人参的第五种吃法：泡酒 用一整个新鲜人参洗净干水放置玻璃容器中，加入1-2斤纯度在50-60左右的白酒，泡大概10天左右便可以喝，每次不要喝太多。如有需要根据自己的实际情况可以加入：枸杞、灵芝、巴戟天、肉苁蓉、杜仲等滋补产品！用量：3-5支/次，泡好后日饮2次每次2-5ml。
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3：新鲜人参可以加快血液循环
5.新鲜人参补气驱寒
