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来自: 老郭2zobaetsy2 > 《文件夹1》
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每天这样拍肚脐,身体肾气来聚集,五脏健康、身体更年轻、强壮!
明日霜降,一年里最宜「补」的节气,记得做好这4件事
明日霜降,一年里最宜「补」的节气,记得做好这4件事 明日霜降,一年里最宜「补」的节气,记得做好这4件事 乐乐 活法儿 今...
畏寒?痛经?想驱寒,这4个穴位一定要暖!
除了服药,这些穴位的保温,以及用入肾经的,又具有挥发性的药物来温敷,效果则不止限于妇科的子宫卵巢,温阳不仅能解决盆腔的淤血问题...
针所不为 灸之所宜(7)
针所不为 灸之所宜(7)人的卫气也是这样子的,命门之气循行于心肺肝脾肾分间,肾气沿胸椎往上行,到头部进入髓海,再从目命门出,沿足...
UC头条:阳气足百病除!教你一招,慢慢把阳气“养起来”
UC头条:阳气足百病除!教你一招,慢慢把阳气“养起来”阳气足,百病除!阳气衰弱则百病生。现在的生活起居,跟过去的生活方式完全不一样...
丹田呼吸法
丹田呼吸法。将气集中在丹田里的呼吸法,就叫丹田呼吸法,丹田的正确位置究竟在哪里?每个人的丹田所在的位置也多少会有差异,远非一句...
常按肚脐补肾气
常按肚脐补肾气常按肚脐补肾气。2010年11月25日。冬季气温较低,肾虚的人怕冷。要想肾精充盛、肾气健旺,在家里可自行按摩:两手重叠,对腹脐部按揉刺激,用力要适度,同时保持呼吸自然,顺时针方向绕...
气络/血络/命络
气络/血络/命络气络位于腹部前正中线上,肚脐上下5厘米的位置,打通气络可激发人体内的元气,促进脏腑功能;血络位于两小腿内侧,脚踝骨上方5厘米的范围,打通血络可以增强血液化生;命络位于后腰两肾...
夜尿三穴
同时,关元穴为一身元气汇聚之处,是男藏精、女藏血之地,常艾灸此穴可以培补元气,强壮身体。气海穴,也是位于任脉之上,具体位置在肚...
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