书法上所讲的中锋、侧锋，是两种不同的笔法形态。
无论是中锋行笔、侧锋行笔，都是靠指法控制笔锋与纸面的着力点，以腕法调节笔杆斜角抑制笔锋朝向，使其保持中锋状态或侧锋状态，以肘法配合指、腕协调动作，掌握行笔方向与距离，共同完成笔画的起~行~收书写过程。
想要了解和掌握这些常规的运笔技巧，其实非常简单，只需要分别用中锋法、侧锋法，画写圆圈、直线、斜线、折线、弧线、曲线、波浪线等方式，不出两小时就全都明白了。
可惜，遗憾的是，当今书法界许多人初学的时候，都不练这个，都直接临帖，所以，练了多年书法，竟然不知道原帖中的方笔、圆笔都是怎么写出来的！
比如下面的这两个图中的〈泉眼、飞流、落九〉这几个字，这是我用自制的海绵笔头，蘸清水在50厘米的方形地砖上写的，字大约40厘米。俗称水写地书。
如果我不说，谁能看出来，上面这几字，哪些是用中锋笔法写出来的? 哪些是用侧锋笔法写出来的？ 告诉你们吧，全都用的是侧锋笔法写的!
比如《九成宫》、《玄秘塔》原帖笔画，明明用侧锋法轻而易举就写出来了，很多人却偏偏迷信“笔笔中锋”，用很麻烦的动作去描画，写了一遍又一遍……竟然不知道笔法错了！岂不是自讨苦吃?
之所以有人认为，练书法没有十年二十以上功夫不行……是因为不懂笔法要则，写法不正确，把时间浪费了！如果技法正确的话，写三五遍或十来遍就可以了，相反，如果技法是错误的，写三五十遍，甚至上百遍，有什么用啊? 岂不是是错上加错吗? 练书法，关键不在于写多少字练多少遍，重要的是练的笔法动作对不对! 这是前提。
通常情况下，用中锋法写出来的笔画，起止处和转折的地方，多呈现圆润、椎尖状态，用侧锋法写出来的笔画，起止处和转折的地方，常出现方整、平齐状态。简单的说，圆笔为中锋，方笔为侧锋。这是笔法当中一大突出的特点，也是一般规律。明白这个道理就能读懂帖，写得对，否则，一念之差，错误千日。
常见中锋笔法、侧锋笔法，如图:
△此为中锋行笔法
△
此为侧锋行笔法
那么，在什么情况下分别使用中锋、侧锋呢? 应该根据所写的书体或字体风格来确定，决不是无论什么书体、字体全都一律用中锋法。
比如，大篆、小篆字体基本上全用中锋法。
隶书字体当中，有的是中锋，如《石门颂》。
有的是中锋、侧锋并用，如《礼器碑》。
魏碑楷书，有的是中锋法，如《郑文公》。
有的是侧锋法，如《始平公》。
魏楷当中多数是中锋、侧锋并用的，甚至一个画，起行收过程中都是中侧变换着的。
晋代楷书、行书，多是侧锋法。
隋唐楷书，有的是中锋法，如颜真卿《麻姑仙坛》、《大唐中兴颂》。有的是侧锋法，如《苏慈墓志》，李邕《出师表》、《李思训》，欧阳询《九成宫》、颜真卿《多宝塔》、柳公权《玄秘塔》。也有中侧锋兼用的，如颜真卿《勤礼碑》、褚遂良《雁塔圣教序》。
赵孟頫为代表的元代楷书、行书，在笔法应用方面，是最丰富多彩的。几乎中锋、侧锋、偏锋等等，全都使用了。
以上是我的学习心得。感兴趣的朋友请点赞，或关注我，翻阅之前发布的相关信息，会有预想不到的惊喜。谢谢支持!
