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玩手机玩出“板机指”,推拿奇术能缓解

 紫苏333 2018-09-17

弹响指


弹响指,又称为“指屈肌腱腱鞘炎”或“扳机指”,是指因手部的长期劳损引起掌指关节基底部腱鞘的无菌性炎症改变,从而导致腱鞘狭窄并压迫屈指肌腱的疾病。本病多起病缓慢,少数则急性发作,任何年龄均可发病,多见于妇女及手工劳动者,任何手指均可发病,尤以拇指、中指、无名指多见,可单发也可多发。中医认为其归属于“伤筋”的范畴。

1病因病机

弹响指的发生多数由于手指长期、频繁、快速活动,或长期用力握持硬物,使肌腱和腱鞘间长期受刺激和摩擦,使局部肌腱和腱鞘损伤,发生炎症、水肿、增生。局部腱鞘肥厚、纤维化,形成环状狭窄,压迫水肿的腱鞘,而使狭窄处肌腱因受挤压而变细,未被压挤的肌腱远端则渐呈葫芦形膨大。这类变化多发生于掌指关节的基底部。


2、临床症候

手指做弯曲动作时,患指可突然停留在半弯曲状态。如再用力屈指,就发生如同扳机样动作并发生弹响声,进而完成屈指动作,患指掌指关节掌侧面可触及肌腱的跳动。当患指由屈指位变为伸直位时,也会出现弹跳动作及弹响。严重时可发生闭锁,使患指停止在伸展或屈曲位上。

3、鉴别诊断

指间关节扭伤:该病为暴力所致,关节周围肿胀,疼痛剧烈,有功能障碍等。


4

推拿治疗

方法一

治则:舒筋通络,活血化瘀。

手法:捻、揉、摇、拔伸、弹拨等。

选穴:阿是穴等。

操作:

(1)捻指:一手握住患指末端,另一手拇指和示指在患指掌指关侧周围用轻柔的捻法,往返治疗10 分钟,同时配合掌指关节的屈伸活动和环转摇动。

(2)弹拨:拇指按住腱鞘部位,沿患指肌腱做垂直方向地弹拨,往返5 次。

(3)拔伸手指:一手拇指和示指捏住患指末端,另一手捏住患指的掌指关节近端,拇指按住患部,沿肌腱方向用力推两次,同时配合摇法,最后以搓腕完成治疗。

体位:以上患者坐位,掌心向上;医者坐在患者对面。


方法二

治则:活血舒筋,通络止痛。

手法:揉、拔伸、弹拨。

穴位:指关节周围的阿是穴。

操作:

(1)按压患部:一手固定患侧腕关节,一手拇指按压患指周围的阿是穴,以酸胀为度。

(2)拔伸患指:一手固定患侧腕关节,另一手拇指与示指夹住患指的远端,两手相互用力以拔伸患指的肌腱数次,沿患指肌腱进行垂直弹拨数次。

(3)推挤囊肿:一手拇指按压患指的结节处,一手握住远端手指,在持续牵引的情况下屈伸患指,屈曲之时拇指将结节用力向腕部推挤数次。

(4)切揉患指:用拇指指甲以中等力度指切结节四周1~2 分钟,以患者耐受为度;拇指掌面施以轻柔的揉法以结束治疗。体位:以上患者坐位;医者坐在患者对面。


注意事项

治疗期间,避免掌指关节的过度屈伸或用力捏握硬重物品;注意局部保暖,避免寒凉刺激;临睡做热敷10 分钟。

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