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拔罐疗法在中国有着悠久的历史，在民间被广泛使用。拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。 拔罐不仅是一种辅助和替代疗法，作为一种独立的中医治疗手段，它不仅能排除皮下的瘀血、毒物， 还对内、外、妇、儿科的多种疾病有确切的治疗和缓解作用，如头痛、腰痛、关节痛、咳嗽、哮喘、软组织损伤、肥胖、女性月经不调等，并可与针灸、刮痧、穴位敷贴等其他中医特色疗法配合使用。拔罐疗法简单便捷，立竿见影，在各级医院、理疗机构及居家保健中都被广泛应用。 拔罐的作用 01 疏通经络 拔罐疗法可通过对皮肤组织的吸引作用，鼓动经脉气血，引导体表营卫之气复来输布，将凝滞的气血疏通开，又能鼓舞正气，使经脉气血充盈。所谓“正气存内，邪不可干”，加强人体抵御病邪的能力。 02 扶正祛邪 中医说“邪气盛则实，精气夺则虚”，“实则泻之，虚则补之”是基本的治病原则。拔罐偏于泻法，主要作用是拔除各种内外邪气，包括风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气以及痰饮、瘀血等，邪去则正安。 03 调和阴阳 阴阳失调是疾病产生的根本原因， 拔罐疗法可调和阴阳，纠正人体阴阳的偏盛偏衰。一方面通过经络腧穴的配伍作用，另一方面通过配合艾灸、刺血等其他疗法来实现。 禁忌与注意事项 1. 禁忌人群 体质过虚者、出血倾向者不宜使用；心脏病患者慎用；孕妇的腰骶部及腹部禁止拔罐，否则极易造成流产，其他部位慎用。 2. 禁忌部位 如神阙穴（肚脐）、乳中穴（乳头） 及肌肉瘦削、骨骼凹凸不平、多毛发处，局部皮肤过敏、肿瘤、疤痕、静脉曲张、破溃或有皮肤病的患者不宜拔罐；面部拔罐应在医师指导下进行。 3. 水疱处理 留罐时间不宜过长，一般应限定在25 分钟以内，以免造成起疱。拔罐之后局部皮肤出现红晕或瘀血属正常现象，不久会自行消失。若因烫伤或留罐时间太长而致皮肤起水疱，小的水疱无须处理，或敷以消毒纱布，防止擦破即可；较大的水疱可用消毒针将水放出，涂以烫伤油等，或用消毒纱布包敷，以防感染。 4. 拔罐前后 拔罐之前不可吃太饱；拔罐后不要立即洗澡，当天也最好不要吹风、吹空调，避免受寒、着凉。 5.拔罐不可过度 拔罐同样要遵守中医辨证论治的原则。拔罐可以祛邪，同样也可以拔除正气， 故不可过度。拔罐的频度如何，要根据具体病情与个人体质来决定，病人感觉稍累，即当停止。 5种疾病宜拔罐 1. 颈椎病 中医学认为，本病病因多为年老体衰、肝肾不足、筋骨失养；或久坐耗气、劳损筋肉；或感受外邪、客于经脉；或扭挫损伤、气血瘀滞、筋脉闭阻不通等。拔罐时可以取阿是穴以及大椎、大杼、风门等穴位，并配合电针、颈椎牵引、中药热敷等方法治疗。 2. 慢性腰痛 拔罐时一般取腰阳关、肾俞、大肠俞、夹脊等穴位以行气活血、消肿止痛；在阿是穴及委中穴上可用三棱针或采血针点刺出血后再拔罐。在此基础上，还可根据不同病因施以针对性的治疗：寒湿腰痛可艾灸腰俞穴；瘀血腰痛可在膈俞穴行放血拔罐，或并用走罐法、推拿擦法；肾虚腰痛可艾灸命门穴。 3. 便秘 中医将便秘分为4 类：热秘、气秘、冷秘、虚秘。对于热秘和气秘，可针刺支沟、长强、天枢穴，在大肠俞穴留罐，也可沿背部膀胱经两侧走罐至出痧，不宜艾灸；而冷秘和虚秘可针刺足三里、上巨虚、大横、中脘等腧穴，艾灸足三里穴、中脘穴，并可在脾俞穴、胃俞穴、大肠俞穴留罐10分钟。 4. 失眠 在足三里穴、三阴交穴、神门穴拔罐，留罐10分钟左右，以调和阴阳；或沿膀胱经第一侧线进行刺络拔罐，以补虚泻实。对于饮食欠佳、二便不调的患者也可于中脘穴处留罐。 5. 咳嗽 咳嗽多因外感或内伤等因素，导致肺失宣肃，肺气上逆而致。一般取肺俞、身柱、风门、外关等腧穴拔罐，留罐15分钟。喘息严重的患者还可取定喘、大椎、肩贞等穴位拔罐， 留罐15分钟，治疗效果显著。 作者：策 划 / 本刊编辑部 执 行 / 段玉萍 文 / 黄天骄（北京中医药大学） 文章内容来源：《医食参考》 更多药食同源，食品安全，美食营养，疾病防治，减肥保健，长寿养生等专业资讯，请关注微信公众号：yishicankao（长按可复制）。 如果这篇文章让你受益，请动一动你美丽的小手给小编打赏哦 谢过啦么么哒(づ￣ 3￣)づ |
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