宝池大哥 / 芦荟的用法 / 凉拌芦荟的做法

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凉拌芦荟的做法

2018-09-17  宝池大哥

过年那些天,天天吃鱼吃肉,吃的我腰也粗了,脸也大了,而且那个小青春豆豆呀一个一个的长呀,我都不知道如何来收拾它们,那天打...

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  • 咸鲜味
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  • 较低热量
主料 2人份

花生仁(生)50克、芦荟1片

辅料

芹菜150克

调料

香油少许、1茶匙、酱油1/3汤匙、鸡精1/3茶匙、红尖椒1个

凉拌芦荟步骤1

花生洗干净,放在锅里加盐煮熟

步骤2 凉拌芦荟的做法大全

芦荟先从花盆摘下一片叶子,然后洗干净

步骤3 凉拌芦荟的做法图解

用刀子去掉皮,切成长条,泡在凉水里

步骤4

芹菜洗干净,去掉叶子,洗干净切成条待用,尖椒切圈

步骤5 凉拌芦荟的家常做法

新锅坐水,等水开后将芹菜焯熟,放凉水里冲凉

步骤6 凉拌芦荟的简单做法

锅内换水,水开后将芦荟焯熟,放凉水中冲凉,把芹菜和芦荟从凉水中捞出,沥干水倒入盘内

步骤7

将花生米摆盘子最底下,上面一层是芹菜,再上面是芦荟

步骤8 凉拌芦荟怎么吃

加入香油、醋、酱油、鸡精拌好即可食用,摆上红尖椒做装饰

凉拌芦荟成品图
烹饪技巧

纯绿色,简单易做,口感清淡
消炎败火,特适合过年过节食用

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