|
随着时代的发展和社会的变迁跃进，迫切的需要人们提高办事效率，因此也诞生了很多时间管理方面的经典理论。时间管理不是只解决某一个问题的单一的方法论，它应该是一个完整的体系，在不同的维度上有不同的使用方法，从而也会产生出不同的效果。 一个完整的时间管理系统应该要帮助大家做到：在工作上能快，在生活里能慢，在整个人生的维度能实现战略性专注! 如何管理工作时间——高效率 有的人每天的工作内容十分零碎，这得引起重视。如果我们做的事情之间没有关系，便无法从中获得积累，工作就不可能获得真正意义上的高效，也就无法形成人生的势能。 所以围绕自己的人生事业方向，想让自己的工作做出重要成果，就需要制定时间管理的策略，屏弃杂事，聚焦要事，做到“高能要事”，每天在自己最高精力的时候做最重的事情。 时间管理的长期坚持，便能实现减少工作时长、提升做事的质量和单位时间的生产力的目的。如果每天能够不受任何打扰地深度工作1-2小时，那么5年后一定能在自己深耕的这个领域里获得成功。 专注工作和深度工作就是我们实现高效和工作的重要路径。 如何让管理生活时间——慢生活 现在很多人都活得很拼，如果是在合理的工作时间内拼，还能接受，但如果是不分昼夜，没有寒暑，遇事就拼，这样就不可取了。 生活上的“慢”，是为工作精力饱满的一种充电。慢下来给自己充满电量时，才能在高压下需要放电时有充足的储备，一张一弛是谓“道”。 但有时候因为不科学、不恰当的休息方式，如一整天睡懒觉，或是吃着零食、刷着手机追着电视剧……这样的休息方式不仅不能帮你完成充电，还会消耗你电池的使用寿命，即使度假了，反而更累了。 所以，给自己设计一个科学正确的充电模式很重要。通过养成好习惯来管控自己的生活。有研究表明，人70%的行为由习惯控制。 如果坏习惯控制了我们70%的行为，那生活可能会一直充斥着迟到、焦虑、拖延和抱怨；如果70%的行为都受好习惯控制，那生活一定充满了初生的太阳、幸福的早餐、一天结束后的成就感以及香甜的睡眠时间。 当我们能够把日常生活中那些重复发生的行为，长期坚持养成习惯，我们也就不用再花时间纠结今天是先洗漱好，还是先吃早餐好，这样大大的减少了生活中众多的无序和混乱。 用好习惯来管理自己的生活，我们的日子会越过越轻松，越过越自在，因为“有多自律，就会有多自由”。 如何管理人生维度的时间——战略性专注 每个人每天只有24小时.时间的总量不会随着你努力程度的加大而产生任何的增长。用数学计算式，当分子不变，分母越大，得数就越小的原理来证明：在时间总量不变的情况下每天做的事情越多，得到的效果就越差! 而且，每件事带来的人生的意义和价值也不一样，所以不能一视同仁地对待每一件事，都花费均等的时间和精力来做每一件事。 要为自己的人生做减法和选择。拨开众多杂事，确认了那少数几件对自己的人生最有价值的事后，就要把时间、精力，以及社会资源聚焦，由它来确立自己每天的目标，给工作和生活指引方向。这就是做到人生战略性专注。 其实放眼整个人生，我们并不需要把太多的时间都放在工作上，卓越而不失衡是我们应该追求的人生状态。卓越就是要聚焦，专注自己的第一人生目标，不失衡就是要关注到自己的生活，兼顾到其他快乐的来源，由此来获得一一个值得拥有的幸福人生。 时间管理，必须得认真。想要做好未来的计划，从反思昨天、检视今天开始。都能成为人生大赢家。
|
|
|
