幽门螺旋杆菌很怕这几种食物, 每天吃一点, 胃病不敢轻易找上门!

有句话说：十人九胃病，胃病在生活中最为熟悉的疾病，很多人因为饮食不规律，暴饮暴食等多种原因患上胃病，除了不正当的饮食结构和习惯外，胃里有一种名为幽门螺旋杆菌的细菌，是引发胃病的重要原因！

事实上，胃部感染幽门螺旋杆菌身体会出现一些信号的，一旦我们的身体出现以下一些不适症状，就是需要引起我们注意了！

1、口臭

幽门螺旋杆菌感染，会侵蚀胃粘膜，导致胃病的发生，造成胃的消化功能减退，食物不易消化，反映在口腔中，就会形成口臭。

2、胃部泛酸

当人出现胃部泛酸时，可能与幽门螺杆菌感染有关，病菌的入侵，影响胃部消化、代谢功能，导致胃酸过多，患者常会感觉到反酸和烧心等症状。

3、腹部不适

幽门螺杆菌感染的患者，经常会感觉到餐后嗳气、恶心、腹胀、腹部不适，当你出现这样的症状时，一定要引起注意，那可能是幽门螺杆菌感染的引起的。

那么，在生活中我们应该如何预防幽门螺旋杆菌感染呢？

首先要做的就是要切断幽门螺旋杆菌的传播途径，饭前便后要洗手，生冷食品要洗干净在吃，避免使用公共筷，最大程度上的避免传染，而生活中也有一些天然的食材，是幽门螺旋杆菌的克星，每天吃一点，胃病不敢轻易找上门！

1、蜂蜜

蜂蜜是一种非常好的天然保养品，它有着非常丰富的营养，不仅可以润肠通便，蜂蜜还对胃肠功能具有良好的调节作用，一天一杯蜂蜜水可以有效的抑制幽门螺旋杆菌的滋生，养胃又养生，让身体更健康。

2、猴头菇

猴头菇是公认的养胃王。含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等，有促进人的食欲的作用，经常食用，有着很好的养胃效果，经科学家们发现，猴头菇中的猴头菇多糖能够抑制幽罗门杆菌。每天吃点它，远离口臭和胃病。

3、黑糯米

黑糯米含有青花素，对胃粘膜具有保护作用。同时还可以抑制幽门螺杆菌的活性，起到灭菌的作用，其次还可以中和胃酸，减少对胃粘膜的伤害和阻碍幽门螺杆菌的繁殖。下面给大家分享一个食疗方，杀菌养胃更佳！

制作方法：晾干的黑糯米和红茶叶洗干净，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用。

经研究表明，常喝黑糯茶有帮助调整肠胃功能的作用，含有丰富的生物碱能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。每天坚持常喝两到三杯黑糯茶能促进消化，保护胃黏膜，调养肠胃，远离胃病。