大家好:今天又请来了我的太极拳师父,庞恒国先生 好多朋友反映,有时候在推的时候,推不动,是不是腰在旋转的反应? 推不动,就跟现代的物理学一样是有力点的,对方加劲,通过力点转换,把劲传到脚底下, 当对方推的时候,腰稍微一旋转,就把对方左手的劲化开,右手就是反关节了,通过腰打,就能把对方顶出去,这就是所谓的丹田气打。 这也是利用大力量克制小力量,所谓的气打也离不开角度 咱现在讲的是内家拳,怎么省力气怎么练出来,所以沉肩坠肘,含胸拔背,气沉丹田,这些都不是名词,都是实实在在的东西,必须都得理解。 推荐课程:庞恒国陈氏太极拳缠丝功精解1(上) |
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