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“空腹吃药不好”？到底是饭前服药，还是饭后服药？一天3次，是不是随饭点？是不是对这些问题傻傻分不清？其实不同的药物，服用的时间也是有讲究的。临床研究表明，药物的疗效、不良反应和毒性跟人体的生物节律密切相关。因此，根据人体生物节律和时辰药理学来选择适宜的服药时间，可以达到最佳的治疗效果，还可以减轻因服药带来的不良反应，起到事半功倍的作用。 那么常用的服药概念您知道吗？  1. 一日三次：医嘱上一天吃三次的药，患者经常会跟一日三餐一起吃，这是错误的。三餐的时间一般间隔三四个小时，如果间隔三四个小时吃药，药物在血液中的浓度就会持续偏高，那么药物对人体的不良反应就会增加。一日三次的正确吃法应当是间隔8个小时，比如早上6-7点、中午14-15点、晚上22-23点，这样还避免了睡觉时起床吃药。
2. 一日二次：一日两次就是每隔12小时服药一次，而不是大部分患者理解的早晚各一次，例如早上7点-8点吃一次，晚上19点-20点吃一次，只要两次的服药时间间隔12小时即可。
3. 一日一次：一日一次是指一天内选定一个合适的，相对较固定的时间服药，不过根据人体的生物节律性，最好咨询药师以选择最佳的服药时间。
4. 饭前服用：饭前服用是指空腹服药即餐前1小时未进食，这样有利于药物的吸收，如果餐前进食过零食，这时候不算空腹。
5. 餐中服用：餐中服用顾名思义就是进餐时随餐一起服用药物，在进食少量食物后服药，服药后继续进食，这样可以减少药物对胃黏膜的刺激,同时,食物可增加药物的吸收,提高利用度。
6. 饭后服用：饭后服用是指饱腹时服药即餐后半小时，这样不但可以减少药物对胃肠道的刺激，还可以促进胃肠对药物的吸收，如果在饭前进食了不少的零食也可服药。
7. 睡前服用：睡前服用是指睡前15-30分钟内服用，服药后不能 立即卧床，易使药物滞留食道而引起食道溃疡。  是不是和您理解吃药概念不一样呢，如果您看到了这篇文章，请您一定要记住这些医生口中常说的交代词是什么意思，因为它可以使药物发挥其最大的作用，还可以减少药物带来的副作用。  下面介绍几种药物的最佳服用时间： 1. 铁剂：贫血患者晚上7时服用铁剂，血液中铁的浓度是早上7时服用时的4倍，疗效最好。 2. 钙剂：人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用钙剂可使钙得到充分的吸收和利用。
3. 强心药：心脏病患者对洋地黄、地高辛和西地兰等药物在凌晨时最为敏感，此时服药，疗效倍增。
4. 抗哮喘药：氨茶碱宜在早上7时左右服用，效果最佳。
5. 抗高血压药：高血压患者的血压一天之内有两个高峰期，一个在清晨9-10点，另一个在下午3-4点，为有效控制血压的高峰，一日一次服用的长效抗高血压药如氨氯地平、依那普利、厄贝沙坦等宜在清晨7-8点服用，而中效抗高血压药如可乐定、普萘洛尔等宜在下午2-3点补充一次。
6. 维生素：一般适宜在饭后服用，因维生素B1、维生素B2、维生素C等，口服后主要经小肠吸收，肠道有食物，可使其缓缓通过肠道，较完全地被吸收而起到理想的治疗效果，但维生素K止血时应该立即服用。
7. 激素类药：人体对激素类药的反应也有时间节律。由于人体肾上腺皮质激素的分泌高峰在上午7时左右，故在每天上午7时一次性给药疗效最佳。
8. 降胆固醇药：由于人体内的胆固醇和其它血脂的产生在晚上会增加，因此，病人宜在吃晚饭时服用降胆固醇的药物。
9. 催眠药、驱虫药、避孕药：一般宜在晚上临睡前半小时服用。抑制胃酸的雷尼替丁、法莫替丁可以选择每晚睡前服用，因为胃酸的分储有昼少夜多的规律。 吃药不仅要吃对药， 还要会吃药， 您，会吃了吗？ |
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