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以前小时候经常听到村里的人说，这个人看起来就有福相，整张脸圆圆的，一看就可以长寿。这个人耳垂很圆润啊，很像菩萨，一看就是被菩萨保佑的人。这种话听多了我也会不自觉的照照镜子看自己是不是有福之人。一直到现在才明白，这些都是不能信的。真正的长寿之人都有这几个特点，一起来看看吧，过了55岁还有这些特点那你可能就是长寿之人！  第一个:身材微胖。 不难发现，一些身材微胖的人看起来更加的富态，整个人看起来也是暖洋洋的，身体倍儿棒，这样对比之下，干瘦的人就没那么好运了，看起来干扁扁的。也没几个人愿意接近，因为太瘦的人一看就给人感觉很阴险，因此也不太想靠近。还有微胖的人抵抗力也比干瘦的人好太多，不难发现一些病怏怏的都是骨瘦如柴，而微胖的人胃口都特别好，抵抗力也很强，一些小风寒小感冒都不用吃药。  第二个:爱笑心态好。 这个真的说的特别对！因为爱笑心态好，所以对整个世界都是笑嘻嘻的，对每个人都是由内到外的开心，每天笑脸迎人，不仅对别人好自己也会非常开心，遇到挫折以及不满的都会马上化解开不开心的情绪，接着又是美好的一天，什么事都想得开也都看得开，生活也会变得明朗。  第三个:热爱生活热爱运动。 其实第三个与第二个有点相似，但是第三个更加倾向于运动。大家注意观察一下就会发现，一些长寿的人都是闲不住的，每天都要出去走走跑跑，小编每天下午都会在公园看到很多跑步的老爷爷老奶奶，一个个面目祥和对生活充满了无限希望。运动真的可以提高我们的新陈代谢以及延缓我们的衰老，最主要的一点:一种在路上的心态可以让我们保持年轻心态。  第四个:生活规律饮食清淡。 小编的爷爷今年七十八岁了，每天晚上吃完晚饭就会去串串门散散步，吃的也很清淡，每天九点钟就睡觉，每天早上六点就起床，真的十年如一日。辣与盐我们在日常生活里都应该少吃点，这些刺激性强的东西对我们的肠胃都非常不好，吃得太多会让我们的肠胃萎缩，这样会影响我们食欲，食欲不好精神不好，精神不好那肯定会直接影响我们的身体！所以希望大家多多注意噢！  其实呢最重要的不在于真的长寿，而是真的做到这些那会非常的淡然，对待生活对待世界对待生死都会淡然，不惧怕生死自然也会长寿。而且这些都会对身体非常好的习惯，对待任何事情不抱怨对待任何挫折不退缩，而是淡然面对巧妙化解，即使下一秒就是死亡那也是无愧于心从容面对。大家觉得呢？如果觉得说的对的话可以转发给亲朋好友一起看看噢，一起来了解一下长寿之人都会有什么特点吧！ |
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