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蒜泥羊肉

 淡泊1971 2018-09-22

原料前羊腿500克。葱段15克,姜块15克,花椒3克,大料3克,桂皮3克,丁香3粒,香叶5片,味精3克,料酒3克,盐3克,白胡椒3克,白糖3克,香油5克,清水1000克,葱、姜粒各10克,蒜泥10克。

做法一:

①羊前腿洗净切成中块,焯水过凉。

②煮锅上火,加入清水、葱段、姜块、花椒、大料、桂皮、丁香、香叶,调入味精、料酒、盐、白胡椒、白糖,煮出浓香味后放入羊肉,烧开后改用小火煮熟关火,原汤浸泡半小时捞出晾凉,抹上香油,切成薄片。

③将羊肉片放入盆内,凋入味精、料酒、盐、白胡椒、白糖、香油、葱、姜粒、蒜泥,搅拌均匀盛入盘内即可

  做法二:

1.大蒜剥皮后放入蒜臼中砸碎(砸时加少许盐),倒入小碗中加盐、醋、芝麻油调成蒜泥。

2.羊肉切大块放入开水中(加姜片)煮熟。

3.肉捞出,切成条,码入盘中上桌,沾蒜泥食用。

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