肾结石患者能吃什么？

肾结石患者能吃什么？我先讲最好不吃什么，不吃含草酸钙高的果蔬，如草梅，柿子，菠菜。菠菜是公认含草酸钙高的蔬菜，常吃有引起结石之疑。黄豆及其制品一一豆腐，豆腐是黄豆豆浆与石膏混合后形成的结晶体，人们因此认为吃豆腐会引起结石。动物内脏，酒，浓茶，碳酸纹料等不吃为好。补钙要注意，不要过量，特别是碳酸，一般宜在上午补，补钙的同时要多喝水。除此之外，没有太多禁忌。

肾石是一种常见病，多发病，术后也易复发。有的结石患者行体外碎石术，复发又做剖肾取石，一而再，再而三，也还是复发。对一些小的肾结石，中医利用中草药溶石排石有独到之处。如有名的“五金排石汤”，就有较好的溶石排功效。方由金钱草25一30g这是溶石的主药，鸡内金12g，黄岑15g，郁金10g，海金沙12g等组成。玉米须，车前草，扁蓄单味煮水饮都有效果。临床上要根据患不同情况增减变方。

患者日常要多喝水，这一点很重要，特别是喝中药汤或吃排石药期间，一定要多饮水多排尿，促使结石排出。

饮食上还是清淡为主，稀饭(米汤，有很好的利尿作用。尽量少吃盐，特别是结石伴肾积液的患者，不能摄入过多的盐。饮水，有条件的最好饮软水。

肾结石与饮食，生活习惯，精神忧郁，环境等因素有关。要养成良好的饮食生活习惯，保持良好开朗的精斗状态。

坚持适度锻炼，吃了不动的人容物患结石病，每天(一周至少五次)坚持40分至一个小时的锻炼，不易患结石，在服排石期间，同时多喝水，多运动，容易将小结石排出。

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