很多人喜欢喝一些鸡汤之类的浓汤,但是浓汤时从油脂乳化而来的,所以油脂含量会很高。如果摄入大量的油脂,会导致代谢异常,躺着的话往往嘌呤含量会很高 酒精与尿酸会产生相互抵抗的作用,因此摄入大量的酒精后,肾脏就会优先排除酒精,这样会使尿酸难以排出,导致痛风的人一喝酒就出现关节疼痛的症状。 海鲜和动物内脏的含尿酸量都比较高。但是现代人们对于海鲜和动物内脏比较喜爱,可是这两种食物都属于高嘌呤饮食,容易引发血液中的尿酸升高。 有痛风患者应该少吃豆制品,例如黄豆、红豆的大多数都豆类食品,它含有高嘌呤,而且含铁质比较高,这对于高尿酸人群来说没有好处。 |
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