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方便面是很多大人和孩子都比较喜欢吃的零食，也有很多上班族没时间吃饭，会直接泡点方便面充饥，但是这样的好景不长就开始出现各种各样的负面信息，方便面致癌、方便面吃了32小时不消化等等今天小编就给大家好好分析分析方便面到底能不能致癌。跟着51养生网小编了解一下吧。 之前很多报道称，方便面食品添加剂很多，常吃会严重致癌！
但是专家后来验证，方便面属于干燥食品，水分含量极其低，微生物基本不能生存，所以不需要添加食品添加剂。 另外就是说桶装方便面致癌性很高，其中一种说法是：由于其包装材质是聚苯乙烯，添加的安定剂遇到高温会溶解，进而威胁人体健康。 据相关人士介绍随着技术的发展，方便面碗材质已被聚乙烯淋膜纸塑复合产品替代，对人体的危害基本没有了。 所以大家以后可以放心吃了，不过方便面营养比较小，平时还是要注意营养均衡，尤其是小孩，正是涨身体的时候。
吃泡面的危害 1、缺乏营养，方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等，但毕竟很少，长期如此会有损大脑活动哦。 2、容易导致上火，因为很多方便面是通过油炸，比较容易上火。 3、易得肠癌，因为方便面多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。而且吃得“过精”，会患慢性便秘，粪便在大肠中滞留时间过长，也会诱发肠癌。 4、导致胃肠功能失调，方便面属油炸过的干脆食品，容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。
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